退職はAntoinette Littleに新しいスキルを学び、自分が知らなかった情熱を発見する機会を与えました。彼女は50歳の時に法律事務所に要求を強いられていた。
早期退職：偽装の祝福
ほとんど65歳になったが、彼女は自分自身を改革する機会として退職し、彼女は料理学校に入学し、チョコレートに恋し、最終的には自分のグルメチョコレートショップを開いた。彼女はストレスの高い仕事をやめるために彼女の選択ではありませんでした。 「私は法律事務所で働いて会社を経営しており、週に85時間から90時間働いていた」と彼女は語った。 「私は決して本当にオフではなかったし、いつも電話をしていた」と話した。リトルは、彼女の仕事の要求は、彼女のストレスレベルが上昇する原因となったと語った。彼女は高血圧を発症し、最終的には心筋が拡大し弱くなる状態である心筋症と診断された。
医師と家族と話をした後、リトルは彼女の健康のために退職しなければならないことを知った。
A Sweet Discovery
仕事から引退した1日後、リトルは夫のジョーと一緒にニューヨークを巡って歩き回っていたが、フランス料理研究所（French Culinary Institute）を通過しました。彼女はいつも料理を愛していたので、ジョーは彼女に入ってコースを尋ね、彼女は1つにサインアップした。私はペストリーコースをやったし、チョコレートの終わりが本当に好きだった」とリトルは言った。
彼女はチョコレートのコースを追加し、彼女が本当にやりたいことだったし、うまくいくことがわかった。彼女は新しいことを小さなビジネスに変えることにした。
「私は自分の家でそれをやることができると思った」とリトルは言ったが、健康の面で限界があると、商業空間でのキッチン。彼女はチョコレートをオンラインで販売し始めたが、すぐにチョコレートを売っているよりも賃貸料を支払っていることがわかった。
そこで彼女と彼女の夫は、ニュージャージー州フィリップスバーグの小売店を見つけ、改装した。リトルショコラティエ、ハイエンドのチョコレートショップ。
リトル・ビッグ・ニュー・ライフ
リトルは、彼女がどれだけ気分が良いかを比較することはできないと言った彼女は法律事務所で仕事を辞め、チョコレートの菓子の世界を掘り下げているので精神的には彼女のように忙しい。 「チョコレート製作は創造的なプロセスであり、私が本当に前に詰め込んだことのない、私の側面を本当に満たしている」とニューヨーク州のコミュニティ精神科医であるJanet Taylor医師は語った。 AARP Life Reimaginedプログラムの市と専門家。 「新しいことを学び、新しいことを試すことは、真の精神衛生上のメリットです」。テイラー氏は、人々が退職後に退職したり、退職後に繁栄していない場合、自分たちを改革する機会に変えなければならないと述べています。 「退職を探検する機会として実際に見ることができる」と彼女は語った。 「新しいことを学ぶ機会にしてください」。
退職中に新しい趣味や活動を見つけるのを助けるために、Taylorはペンと紙を手にして、あなたが興味を持っていることを書き留めておくことを提案したやってその後、戻ってあなたのリストを見て、トップ3に絞って、最後にあなたが試したいと思うナンバーワンを見つけてください。
「その目標を達成するために5つのステップを踏み出してください。少なくとも何人かの人に、何をしようとしているのかを教えてください。 "
新しい試みは怖いかもしれませんが、リトルは母親がいつも何かを試すことを恐れることはないと言っています。 「あなたが本当に失敗する唯一の時間は、あなたがそこを脱出してやっていない場合です。 「私は自分の人生を振り返り、これをやるべきだったと言いたい。私はまだ新しいことを楽しみにしています。私は食べ物ネットワークがいつか私のドアをノックするのを待っているよ！ "
