乾癬性関節炎治療法の充実|

これを見逃してはいけません
「関節を膨らませないように患者を寛解させたいと思います」と、医師、Zhanna Mikulikコロンバスのオハイオ州立大学Wexner Medical Centerの免疫学者およびリウマチ学者。それが起こると、炎症、硬直、痛みが少なくなり、恒久的な関節損傷のリスクを下げることになります。さらに、より活発で楽しい生活を送ることができるようになります。Mikulik博士は付け加えます。

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時計：乾癬性関節炎でよく生きる

14実践的な習慣は、乾癬性関節炎についてのライフストーリー

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乾癬性関節炎で生活する場合、常に目標。薬はあなたをそこに連れていく上で大きな役割を果たすことができますが、あなたの日常生活に加えることができる他の健康的な習慣もあります。

「あまりにも多くの人々が「OK、偉大ではない」と満足しています乾癬性関節炎の治療法であると、NYC特別外科病院のリウマチ専門医リサ・マンダル医師は語る。 "しかし、何年も炎症を遠ざけるようにすれば、あなたの関節に永久的な損傷を与えるでしょう。"あなたが乾癬性関節炎に罹っているなら、あなたはすでに基礎を知っています。あなたの治療計画をより良くする時期です。

乾癬性関節炎の治療：目標は緩和です。

「関節を膨らませないように患者を寛解させたいと思います」と、医師、Zhanna Mikulikコロンバスのオハイオ州立大学Wexner Medical Centerの免疫学者およびリウマチ学者。それが起こると、炎症、硬直、痛みが少なくなり、恒久的な関節損傷のリスクを下げることになります。さらに、より活発で楽しい生活を送ることができるようになります。Mikulik博士は付け加えます。

早く治療を始めるほど良いでしょう。あなたの状態を診断するのに6ヶ月間の遅延があっても、関節リウマチ

の2014年6月に発表された研究によれば、より多くの関節損傷と健康状態の悪化を引き起こす可能性があります。関節炎の財団は、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）、コルチコステロイド、局所クリーム、疾患修飾性抗リウマチ薬、生物製剤、光線療法など、貴方の医師が推奨する様々な薬があると報告しています。あなたの乾癬性関節炎治療からの最も多くのものあなたの薬物療法の評価「3ヶ月後に新薬の正しい投与量で活性型乾癬性関節炎の症状が依然として残っている場合は、代替案を考える時期です。 Mandlは言う。過去数年間、より多くの治療法が市場に追加され、他の人がそうでなければあなたのために働く可能性があることを覚えておいてください。

多分野の診療所に行くことを検討してください。 乾癬および乾癬性関節炎診療所が人気を博していると、Mikulikは言います。皮膚科医やリウマチ専門医の専門家はすべて、乾癬の患者を治療するために1か所で働き、あなたに適した治療計画を立てるのに役立ちます。 必要に応じて体重を減らします。

あなたが肥満であれば体重を減らすことです、とMikulikは言います。リウマチ疾患の 年報に掲載された研究によれば、体格指数（BMI）が高い人々は、正常なBMIを有する患者と比較して、症状の改善が見られない可能性が高い。肥満の人ではうまく機能しない、とMikulikは言います。医師は、脂肪組織がある種の薬物が体内でどのように分布するかを変えて、薬の効果が低下すると考えている、と彼女は言う。また、脂肪細胞はTNF-αやIL-6などの物質を分泌し、炎症に寄与し、治療が難しくなります.Mikulikは葉緑素に負荷をかけます。

Mandlは患者を赤く切るように促します果物やケールやホウレンソウのような緑豊かな野菜をいっぱいに食べることができます。冷水魚、亜麻仁、いくつかの果物や野菜のようなオメガ3脂肪酸が豊富な食品を加えることで、炎症と戦うこともできる、と彼女は言います。関節炎とリウマチ学

の2015年1月号に発表された研究によれば、乾癬性関節炎患者は、病気のない人よりも良好な細菌のレベルが低いという。。

ウコンを食べる ウコンは、クルクミンと呼ばれる成分から明るい黄色を帯びるので、これは助けになることがあります

BioFactors の2013年1月-2月号に掲載された研究レビューによれば、炎症を引き起こす疾患と戦うことができます。スパイスは伝統的にカレーで使用されていますが、ドレッシング、マリネ、ソース、スープ、スムージーに加えたり、卵、米、ソテーグリーンの上に振りかけることもできます。乾癬性関節炎に優しい運動定期的な運動は体重をコントロールし、心臓を健康に保つのに役立ちます。これは、乾癬性関節炎患者が心疾患のリスクが高いため重要です。また、動きと強さの範囲を改善するのにも役立ちます。マンチェスターは、太極拳、水泳、サイクリング、ヨガ、ストレッチなどのアクティビティに優れているとMandlは述べています。また、人々が毎日10分の運動範囲を伸ばして行うことをお勧めしますが、あなたの状態の重症度への活動、Mikulikは言います。例えば、関節の炎症が活発であれば、1週間に3〜4回、等尺性運動、水泳、または別の水中運動を30分行うことをお勧めします。あなたが体重を減らす必要があり、より多くのことをしたいと思うなら、あなたが許す限り多くのことをしてください、と彼女は言います。また、あなたのプログラムが安全であることを確実にするために、乾癬性関節炎の人々と協力して経験を積んだ理学療法士またはトレーナーとの共同作業も検討することができます。痛み、疲労、および硬い関節にどのように反応するかを変えます。

心理学、健康&医学 で2015年4月に発表された1件の研究では、心療内科に注意を払った人は、症状や生活の質の改善を経験しています。炎症のレベル。そして、あなたはOKの結果を解決する必要はありません。あなたの治療計画を調整し、幸せと健康を保つのに役立つ戦略を開発してください。