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- 」に発表された研究によると、「IBDにおいてプラスの効果を発揮することが示唆されています。 AllRecipes.comでnascarrunner71によって提出された、この穏やかな調合を試してください：温かいまたは寒いこのお茶は、生姜、ウコン、および蜂蜜またはメープルシロップを組み合わせて、豊かで風味豊かなお茶を味わいましょう。
- 花の一種であるカレンデュラは、石鹸やリップクリームをはじめ、お茶以外にも多くの用途があります。カレンデュラは抗炎症剤であり、潰瘍性大腸炎の治療に使用できると、ミシガン大学医学部のウェブサイトのページを参照してください。
- カレンデュラに副作用があることに注意してください。ペンシルベニア州ハーシーのペンステートハーシー医療センターは、妊娠中または授乳中の女性や妊娠しようとしているカップルによってカレンデュラを避けるべきだと指摘しています。これは花が受胎に干渉し、
- グリーンジンジャーミントティー
- のこのレシピに続いて、ショウガとミントを加えて次のお茶をもう少しエキサイティングにしてください。
ハーブの救済策は、さまざまな文化の中で、何世紀にもわたって病気を治療するために使用されてきました。ショウガは炎症と戦うが、ショウガは嘔吐作用を有する。 サウジ・ジャーナル・オブ・グッドループス・ジャーナル の2012年1月〜2月号に掲載された研究では、漢方薬の利点に関する証拠は不完全であるが、合成薬よりも安全である可能性があると述べている。同様に、炎症性腸疾患（IBD）の治療のための代替薬の証拠を体系的にレビューすることは、2015年1月に発行された
Journal of Crohn および960> 「紅茶は炎症のようなものに役立つかもしれないと示唆するいくつかの証拠がある」と、毎日の健康の栄養学者、ケリー・ケネディ（Kelly Kennedy）は述べる。 「不幸なことに、その研究は動物で多く行われているため、必ずしも人間の場合と同じ効果になるとは限りません。しかし、紅茶が誰かを助けるならば、それは症状緩和のための簡単な道具になります。 「紅茶は常に水分補給であり、それは手術後の下痢や短腸症候群のような潰瘍性大腸炎の症状に役立ちます。 。 「もう一つのメリットは、ストレスが症状を悪化させる可能性があるため、紅茶が暖かく落ち着いた質を持っていることです。あなたが作る紅茶のタイプに関係なく、それは本当です」。 紅茶のお茶が、腹を楽にするのにぴったりのもののように聞こえる場合は、以下のいずれかを試してみてください。
ウコンとジンジャーティー
生姜の親戚であるターメリックは、炎症性疾患を治療するために何千年もの間アーユルヴェーダ薬に使用されてきました。ウコンの活性成分であるクルクミンは、2015年10月にオンラインで「
」に発表された研究によると、「IBDにおいてプラスの効果を発揮することが示唆されています。 AllRecipes.comでnascarrunner71によって提出された、この穏やかな調合を試してください：温かいまたは寒いこのお茶は、生姜、ウコン、および蜂蜜またはメープルシロップを組み合わせて、豊かで風味豊かなお茶を味わいましょう。
夕食後のベリースージンティー Fennel種子は多くの消化器系の問題に使用されます。ハーブとペパーミント、ショウガ、カモミールを組み合わせて食事の前後に摂ることができ、苦しい鼓動や痙攣を予防または軽減します。キッチンでこのレシピをチェックしてください。 カレンデュラティー
花の一種であるカレンデュラは、石鹸やリップクリームをはじめ、お茶以外にも多くの用途があります。カレンデュラは抗炎症剤であり、潰瘍性大腸炎の治療に使用できると、ミシガン大学医学部のウェブサイトのページを参照してください。
カレンデュラ茶を作るには、乾燥または新鮮なカレンデュラの花を使用する方法があります。 Nerdy Farmの妻は、鍋の中で水を加熱するか、直射日光のあたる場所に花びらで満たされた水を入れておくことをお勧めします。
カレンデュラに副作用があることに注意してください。ペンシルベニア州ハーシーのペンステートハーシー医療センターは、妊娠中または授乳中の女性や妊娠しようとしているカップルによってカレンデュラを避けるべきだと指摘しています。これは花が受胎に干渉し、
滑っているエルムティー
滑らかなエルムツリーの内部の樹皮は何世紀にもわたって炎症性疾患を治療するために使用されてきました。伝統的な薬。あなたの潰瘍性大腸炎の症状に役立つかどうかを確認するためにハッピーハーブ会社からこのレシピを試してください。
注意すべきこと：ケネディは、少なくとも伝統的な知恵によれば、滑りやすいエルムは中絶を誘発することができるので、妊娠している人や授乳中の人は避けなければならないと言います。
グリーンジンジャーミントティー
その緑茶には抗がん剤が含まれていますが、その利点はそこで終わらないことがあります - 緑茶には潰瘍性大腸炎に対して有効な抗炎症成分が含まれています。
のこのレシピに続いて、ショウガとミントを加えて次のお茶をもう少しエキサイティングにしてください。
ケネディは、緑茶、エピガロカテキンの主な抗炎症成分3-gallate（EGCG）は、典型的な茶の杯よりもはるかに多い量で、はるかに小さい生物に研究研究中に与えられます。 潰瘍性大腸炎の症状が現れている場合は、これらの紅茶のいくつかを試してみて、効果があるかどうかを調べてみてください。しかし、ケネディは、あなたの食事に大きな変化を導入する前に、これらの救済方法の1つを消費することを含めて、ケネディはあなたの医者に話すことをお勧めします。 「また、緑茶を1杯も食べないでください。彼女は付け加える。 "あなたが取っているものを追跡し、あなたのために働いているものを見るために効果を書き留めてください。"
