前立腺癌患者に癌治療を与えることは、治療中にあなたの愛する人ができるだけ健康で幸せであることを確認すること以上に意味します。それはまたあなた自身のために同じことをすることを意味します。
前立腺がん：介護者にどのように影響を与えるか
前立腺がんは単に前立腺がんに影響を及ぼすだけではありません。彼はそれに苦しんでいる - それはまた、彼のパートナー、友人、家族、特に彼を世話する責任を負った人に影響を与えます。彼は診断によって精神的に荒廃し、物理的に彼は多くの変化を経験するでしょう。
パートナーと介護者の両方であれば、他の物理的副作用に加えて性的困難やトイレ問題を経験するパートナーを目撃する必要があります
「世話人になることは非常に困難な仕事です。あなたの配偶者があなたに癌があると言ったとき、あなたは本当にショックを受け、荒廃し、あなたの世界が崩壊するとは思わないケンタッキー州の介護者ジェーン（本名ではない）は言う。ジェーンの夫は2年前に前立腺がんと診断され、彼女は治療中もその後もプライマリケアをしていました。
介護者であるということは、この責任を負うあなたの愛する人の気持ちを扱い、それをどう扱うかを考え出すことも意味します。パートナーの場合、彼は、あなたがこの役割に慣れていなくても、彼以外の誰かが彼を気遣い、自分の個人的なニーズに従うことを許可しないかもしれません。 前立腺癌の父または祖父を世話している場合、彼は特定の状況で彼を見るのが心配であるかもしれません。 「私の夫の介護者であることは、私は今までにやらなければならなかったことです」とジェーンは言います。
前立腺がんの介護者として健康を保つ
看護師が気をつけてください。あなたの身体の健康。時間が限られていても、健康でバランスの取れた食事を食べ、運動のために毎日時間をとるように最善を尽くしてください。ヨガのようなストレス解消活動をしたり、柔らかい音楽、リラクゼーションテクニック、または親友との長いチャットでリラックスしてください。
あなたの精神的、感情的な健康も重要です。あなたが愛している誰かを見ることは、前立腺がんとその治療法を扱うことで、あなたをさまざまな感情に導くことができます。そして、そのように感じても大丈夫です。怒り、罪悪感、寂しさ、悲しみ、落ち込みを感じるのは完全に正常です。あなたは、同じ日に、あるいは同時に、これらの感情のすべてを感じるかもしれません。しかし、あなたは健康的な方法でそれらの感情を扱うことを覚えておく必要があります。
前立腺がんの介護者であるというストレスとプレッシャーに対処する方法はたくさんあります：
自分を泣かせよう
- あなたの感情を感じるのを恐れてください。 あなたが完璧ではないことを知り、それを受け入れます。
- あなたは間違いを犯すでしょう、それは大丈夫です。 怒りを期待する
- あなたの愛する人はあなたの怒りをあなたの方に向けるかもしれませんが、あなたの怒りをあなたに向けさせるかもしれません。それはあなたのせいだからですが、あなたが彼のためにそこにいるからです。彼が本当にあなたに怒っていないことを知って、穏やかでリラックスしているときは、彼に迷惑をかけることについて話してください。 あなたはすべてをすることはできないと理解してください。最も重要なことであり、すべてを完了させる方法がないことを認識しています。あなたの家は厄介かもしれませんし、皿が積み重なっているかもしれません。そして、あなたは洗濯物の束があなたを待っているかもしれません。これが起こる可能性があること、それは大丈夫だと認めてください。あなたができるときは助けを求めて、それを気にしないようにしてください。
- あなたが行っていることを友人や家族に話し、助けを求めたり受け入れることを恐れることは決してありません。そして、若干の笑いと肯定的な思考は決して傷つけません。
- ジェーンと彼女の夫はどうやって対処しますか？ 「私たちは、平和感や少しの喜びを与えてくれる人生の小さなことに笑って感謝します」と彼女は言います。 「あなたは人生が進むことができると思っています。あなたとあなたのパートナーにとって最適な治療計画を探してください。どんな人生でも生きていきましょう。」
