目次:
アメリカでは、2人に2人の1人が糖尿病前糖尿病（糖尿病）を抱えています。糖尿病患者の25％および糖尿病前症例の90％が診断されていない。それらを世話することは、今後10年間で3兆4000億ドルになる。 これはグローバルな問題である。 1983年から2001年にかけて、世界の糖尿病の罹患率は3500万人から3億3600万人に増加し、2030年には5億5200万人に増加すると予測されています。糖尿病の95％が2型糖尿病です。糖尿病の流行への解決策は、医療制度の中から来ることはありません。丸薬やメスの刃からは出ません。私たちはこれが生活習慣病であるという事実を迂回することはできず、より良いまたはより多くの投薬によって解決することはできません。 医師は肥満治療よりマラリアの治療について知っている医学部を卒業します。糖尿病関連疾患（心臓病、がん、痴呆、脳卒中、不妊症、うつ病などを含む）の総費用が計上されている場合、それは当社の医療費と国家債務の最大の寄与者です。
私は、ハイチの医師ポール・ファーマーと協力して洞察を持っていました。そこでは、地域の保健医療従事者を使用し、健康につながる条件を作り出すための支援を行う「伴奏」のモデルを作りました。
糖尿病、肥満、および慢性疾患に対する予期せぬ解決策
1年前、カリフォルニア州オレンジ郡のサドレバック教会のリックウォーレンと提携し、他の医師（ダニエル・アーメン博士とメメット・オズ博士）は、ダニエル・プラン
の立ち上げを支援しました。コミュニティ支援が病気の治療と逆行のための薬や従来の医療よりも効果的かどうかを学ぶための社会実験eを作り、健康を育てる
ダニエルプランは、教会の小グループを通じて提供される健康プログラムです。リックウォーレンの3万人の集会は毎週5,000人の小グループで集まりました。それが「秘密のソース」でした。このプログラムは、ダニエルと王室の食べ物やワインを食べることを拒否した彼の小さなグループの聖書の話にちなんで命名されています。ダニエル1:15によると、野菜や水を食べることによって、 "彼らは王の食べ物を食べた若者よりも健康的で栄養が良いように見えました"とダニエル1:15。 最初の月には15,000人が署名し、彼らは推定250,000ポンドを失った - またはソーダを搭載したトラクタートレーラートラック10台に相当する。 6000人以上の人々が自国で自発的に参加しました。 189カ国から50万以上の訪問がありました。 <909>このプログラムは機能的な医学に基づいています - 生活習慣に基づいたシステム・ソリューションを通じて慢性疾患を治療する方法。それは特定の病気を治療するのではなく、健康を創る科学です。病気は健康を作る副作用として消え去る。小グループでは、ダニエルプランを介して、ドーナツ、リブ、ソーダなどの山を動かすレバーが提供されました！ 250,000ポンドの重量削減だけでなく、投薬の使用、入院、および医者の同等の削減訪問。
ダニエル・プラン：コミュニティは治療法です。
プログラムの10ヶ月後の調査で、参加者は次のように報告しました：
平均体重が13.5ポンド（18ポンド彼らはプログラムを厳密に追跡したと答えた）
体重を減らそうとしていた人の72％がエネルギーレベルの上昇を報告した。27％が血行改善を報告した。
20％が血圧の改善を報告した。
11％は薬物治療の減少を報告した。>
- 31％は気分改善を報告した。
- Chiquita Sealsは125ポンドを失い、Kendall Rockは彼の糖尿病を逆転させました。
- 私たちは、コミュニティが治療法であり、グループが薬です。
- 私たちは、オンライン教育を通して提供されるインタラクティブなカリキュラムを作成しました。ビデオは、インシュリン、心臓病、 、記事、レシピ、ウェビナーなど、小規模なグループやコミュニティのイベントで行われます。私たちはサドルバックで聖書の朝食、製油所のメニュー（学生省の施設）、そして人々の家でさえも提供されたものを変えることでこれを行いました。
- 私たちは病気を治療しませんでした。体重減少プログラムは作成しませんでした。人々にセルフケアを教えました。それを組み合わせることで、彼らは小さな奇跡を生み出しました。これは医療やヘルスケアの改革が達成できなかったことです。
- これはもっと大きな可能性の種です。
- 昔のアフリカの諺によれば、あなたは素早く旅行したいが、一人で旅行したいが、遠くに旅行したいならば、一緒に旅行することが、私の地域社会では互いに支援することができる。
- ダイバーシティ
の流行の予防、治療、および回復のための実際的で実用的な解決策についての全国的な会話を一緒に作り上げることができます。
あなたの健康に、
Mark Hyman、 MD
