重要ポイント
関節リウマチは、あなたのせいではありません持つ。
それはに関する正しい情報を取得することが重要です貴方の医師からリウマチ性関節炎。
よく食べ、喫煙はRAより簡単に生活に役立つことができます終了。
あなただけの関節リウマチ（RA）と診断された場合、あなたはおそらく条件についての質問がたくさんあるし、あなたの将来の健康と生活の質のために何を意味するのでしょうか？
この炎症性自己免疫疾患は多くの人々に影響を与えます：疾病予防予防センター（CDC）によると、150万人の成人（成人人口の1％
RA vaの重症度人から人へのリースや、軽度、中等度、または重度することができます。
あなたは、関節リウマチを持っている場合は、あなたの免疫システムが誤ってそれらが炎症や痛みを伴うになることを引き起こして、（滑膜と呼ばれる）あなたの関節のライニングを攻撃する。
RAはあらゆる年齢で始めることができます - 最も一般的には20-30代であり、通常は関節痛、疲労、および長期間の硬直を引き起こすと、CDCは述べています。
CDCは次のように述べています。
エレインHusni、MD、MPH、オハイオ州のクリーブランドクリニックのリウマチ専門医。RA自体の性質から、治療の選択肢に至るまで、診断およびそこに関節炎と筋骨格系の治療センターのディレクター、これらの質問のいくつかに答えるとクエリを扱います彼女と他のリウマチ学者が最もよく聞きます。
ここで彼女は何を言わなければならないのですか？
1。それは自分自身を非難するために新たに診断された患者の間で傾向がありますあなたは、関節リウマチ、
を持っていることをあなたのせいではありません、博士Husniは言う。
「RAについての最も一般的な誤解の一つは、あなたが自分自身にこれをしなかったということです」と、彼女言った。 「自己免疫疾患の原因は本当に分かっていないが、これを得るために何をやったのだろう」と患者が何度も尋ねるだろう」と述べた。 "
慢性関節リウマチの原因は不明であるが、それは身体の免疫系が機能しなくなり、健康な組織や細胞を攻撃するときに引き起こされると、American College of Rheumatologyによると、RAから多発性硬化症および1型糖尿病に至るまでの自己免疫疾患はかなり一般的です。実際、米国保健福祉省は、自己免疫疾患が2,350万人以上のアメリカ人に影響を与えると報告しています。
2。あなたは関節リウマチについて自分自身を教育したいと思うでしょう
あなたがRAと診断されたもう一つの重要なステップは、状態についての情報になることです.Husniは言う。
新たに診断された患者がしばしばRA通常、インターネットや誰かが知っている人から来ている、とHusniは言う。また、自己免疫疾患は理解するのが難しいと考えています。
自己免疫
はどういう意味ですか？私は以前これを持っていたことがない。私は全身に健康だった」と語った。「RAを理解することは少し難しいかもしれませんが、症状についての患者の知識はスペクトルに沿って傾向があります。 「診断時の最初の段階では、患者に必要な正しい情報が提供されている」とHusniは強調する。 3。あなたのリウマチ関節炎がどのように活動しているかあなたの医師に尋ねる 治療選択をする前に、あなたのRAがどれほど活性であるかを判断する必要があります。
「リウマチ学者は通常、試験、血液検査、患部の関節のX線の変化が見える」とHusni氏は述べています。これらは、私たちが見ている3本の柱であり、それらが示すものに基づいて、通常、軽度の疾患、軽度から中等度の疾患、進行した病気」。
病気がどの程度活動的であるかは、RA治療計画に影響します。 「私たちがやる最初のことの1つは、軽度のRAと重症RAのある人の治療やアドバイスが変わるからです。4.その他の健康状態があなたのRA治療に影響を与える可能性があることをCDCは報告しています。
米国の関節炎患者の約47％には、少なくとも1つの他の状態があり、 RAの治療は、合併症があるかどうかを調べることです。 Husni氏は、「あなたのリウマチ専門医が考慮する必要のある関連疾患や障害があるかどうかを確認することは非常に重要です。例えば、リウマチ専門医がうつ病を患っている場合、RA治療薬を処方したくないかもしれません。あなたのうつ病を悪化させる可能性があります。
「もう一つの例は、多発性硬化症の家族歴がある場合です。その場合には、[RAのために処方することができない]いくつかの薬があります」とHusni氏は指摘する。
あなたの健康のすべての面を監督し、あなたが持つ可能性のある合併条件。
5。健康を守るためにできることを行う
より健康的な習慣を採用することで、RAとの生活が楽になる可能性があると、Husniは言います。あなたがすでに持っている健康的な習慣に追いつき、
「今、あなたの喫煙を増やす良い時期ではありません」と彼女は言います。あなたが喫煙すると、実際に喫煙をやめようと努力すべきです。喫煙は、CDCによると、RAの最も強力な変更可能なリスク因子であり、リスクを1.3倍から2.4倍増加させます。
「体重が過体重であれば、体重を減らす時期になるかもしれない。なぜならRAの上に関節を圧迫するからだ」と彼女は指摘する。別の変更可能なリスク要因です。 「健康的な食生活は必ずしもRAを止めたり治すことはできませんが、あなたがそれをよりよく生きるのに役立ちます」とHusniは述べています。
RAの症状を助けるダイエットは今や多くの証拠はありませんが、今後数年間、栄養に関する情報がもっとたくさんあると考えてください。私はそれがすでに起こっていると思います、そして、おそらくRAを治療する役割を果たしていると私は信じています。 "
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