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母親と話すことは、あなたの年齢に関係なく、健康上の重大な懸念を提供します。
ママはそれをすべて知っています（あなたの家族の歴史にあるとき）
決定心臓病のリスクには食生活や運動に関する毎日のことが重要ですが、遺伝子もそうです。
「家族の歴史は非常に重要です」とDOのSuzanne Steinbaum博士は言います。ニューヨーク市のレノックス・ヒル病院の心臓血管研究所で心臓病を起こした。彼女はまた、AHAの女性のための赤と5歳の息子の母親のための全米医師広報担当者です。 "多くの人が知らないし、親はそれについて話したくないが、それは重要な議論だ。" 40歳以下で心臓発作を起こした親を持つことは、2011年の調査によると、心臓発作のリスクを約2.5倍増加させる。両親が50歳までに心臓発作を起こした場合、リスクは6倍高くなります。遺伝的リスクを知ることで、より健康的な選択肢を作り、そのリスクに対抗するインセンティブが得られる場合があります。
あなたの血液血管に役立つ笑い
血流を制限し、アテローム性動脈硬化症または動脈硬化を引き起こす血管の狭小化。しかし、2011年の欧州心臓学会（ESC）年次大会で発表されたメリーランド大学医学部の研究によると、笑いは反対の効果を示す。
ママはあなたの神経を落ち着かせることができます（ほとんどの場合）
ウィスコンシンの研究者たちは、話し言葉と比較してインスタントメッセージの感情的な重さを測定するために、女性の子どもとその母親を調べました。雑誌「 Evolution and Human Behavior 」に掲載された研究では、母親の声を電話で聞いたことがあるストレスを受けた女の子が、慰めていると感じています。ストレスを受けて、体はより多くのアドレナリンとコルチゾールを産み、心臓を刺激し、血圧を上げ、小さな血管を収縮させます。あなたのお母さんは、あなたが落ち着かなければならないものです。
感情的サポートによって血圧が下がります。
ロマンチックなパートナーがお互いの存在に物理的に反応する方法についての研究では、カップルは、見知らぬ人とぶら下がった人以外の人。研究者らは、血圧降下と「感情的サポートを知覚している」ということを、あなたの母親が推測したように、あなたの母親が推測したようにより相関させた。
ママはあなたが幸せな顔をするのを助ける
4月に発表されたハーバード大学公衆衛生学校の200以上の研究のレビューによると、心臓発作や脳卒中などの心臓事象が報告されています。 「テイク・ハウスの一つは、心と心の間に大きなつながりがあることです」とSteinbaum博士は言います。 「ウェルネス、幸福、笑いの場から生きることができるほど、私たちの心は本当に何よりも助けになります」
あなたは母親にどのくらい電話していますか？
母親の日に欲しいものを私たちのFacebookの友人に尋ねると、あるお母さんが私たちにすべてのことを話しました彼女は2分以上続く電話を求めている。我々はそれを信じている。 Scientific Reports の雑誌に掲載されている最近の調査では、女性は携帯電話を介して夫と比べて夫の方が年齢とともに通信していることが示されています。 <母親の日に母親に電話する余分な理由が必要な場合や、抱擁をするために少し遠くに旅行する場合は、これが役立つことを願っています。
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