高齢の女性のすべてが膀胱機能障害を有するわけではありませんが、膀胱の問題はあらゆる年齢および性別においてMSの症状です。 「ある時点で、MS患者の80％までが、膀胱機能不全を経験し、出入りする可能性がある」とBlitz博士は述べている。
MS患者は膀胱の問題を起こしやすい理由は中枢神経系、 MSの攻撃を受けている身体の一部。 「神経系は膀胱を制御するので、MSは3つの方法のうちの1つで膀胱に影響を与えることができる」とBlitz氏は述べている。
膀胱機能不全およびMSの管理
ブリッツの患者が示すように、膀胱機能不全の症状を有する人々は、膀胱機能不全およびMSしばしば沈黙の中で苦しむ。 「女性は多くの過活動膀胱のコマーシャルを見て、すべての女性が膀胱機能障害を抱えていると思う」と彼女は言う。また、膀胱機能障害について医師と話をすることも、他のMSの症状について話すことと同じくらい重要です。未治療の膀胱の問題は、尿貯留や尿路感染症につながるほか、痙性や疲労などの他のMSの症状も増す可能性があります。
「治療可能なので、膀胱機能不全を医師に伝えることが重要です。
水を制限しない
「膀胱機能障害を持つ人が多すぎると、飲むことを決断することで対処するブリッツは言います。しかし、十分な水を飲まないと脱水につながるだけです。あなたは問題の根本に対処しなければなりません。 "1日に1〜2クオートの水分を十分に摂取していることを確認してください。
- 正しく飲む バスルームには、連続的にお酒を飲まないでください。無効にするという衝動は、飲み物を飲んだ後約1時間半から2時間後に起こるので、いつ行かなければならないかを予測することができます。ブリッツ氏は、「8オンスのガラスを一度に飲んだり停止したりする」と述べ、「1〜2時間後にもう一杯の8オンスのガラスを飲む。
- カフェイン、アルコール、甘味飲料のような特定の飲み物は膀胱刺激薬であるため、より多くの飲酒を飲むことができます。膀胱機能不全の場合、水が最善の賭けです。 午後6時までに飲むのをやめる
- 最後の飲み物を妥当な時間に置くと、夜間に目を覚ましてトイレに行くのを防ぐのに役立ちます。 「一晩中いつも起きているような気分なら、午後10時には紅茶を飲まないでください」とBlitz氏は言います。 喫煙しない
- 「喫煙はすべてのMSの症状に対して非常に悪く、膀胱の問題も含まれています」とBlitz氏は言います。 便秘になると、便秘すると膀胱に圧迫され、緊急性が失われます」とBlitz氏は言います。あなたの食生活に十分な繊維を摂取することによって便秘を予防します。女性の場合は1日約25グラム、男性の場合は1日38グラムで、体液を十分に飲んでください。
- あなたの膀胱を空にすることができない場合は、断続的自己カテーテル法（ISC）が役立ちます。 ISCでは、あなたの膀胱を空にするためにあなたの尿道に小さなチューブ（カテーテル）を挿入し、それを取り外します。 "あなたは自宅でこれを行うことができ、失禁がないことを知っていることを心の安らぎをもってあなたの道を進むことができます"とBlitz氏は述べています。
