貧血は、ヘモグロビン（組織や器官に酸素を運ぶ必須タンパク質）のレベルが正常より低い血液状態です。
貧血は、通常、赤血球が十分にない場合に発生します。
貧血があなたの健康にどのように影響するか
貧血であるとき、体は酸素を獲得しませんそれが必要です。
一般的な衰弱
疲労
- 息を止めることが難しい場合
- 胸の痛みや不快感
- 激しい痛みや不快感または心拍異常
- 特に手と足の寒さを感じる
- 手足の麻痺
- 薄い外観
- 過敏な気分
- 仕事や授業での集中や行動の問題
- 頻繁な頭痛またはめまい
- 貧血が重症になると、体内の酸素レベルの低下を補うために、心臓がより速くポンプで動かされます。
- 貧血の原因
血液中の鉄が不足している
遺伝性の血液状態
不足している貧血は、貧血の原因になります。 B-12や葉酸などのビタミン
- 別の病気（腎臓病や癌など）
- 急速なb （最近の手術、重度の期間、または出血性潰瘍による）
- 異なるタイプの貧血
- 5つの最も一般的な貧血のタイプは以下のとおりです：
- 鉄欠乏性貧血
鉄欠乏性貧血は鉄の欠乏によるものであり、アイロンは身体のヘモグロビン産生に重要である。
鎌状赤血球貧血
- これは赤血球細胞が奇形を呈する遺伝性の状態である。 "鎌"形。赤血球の異常な形状は、それらをより脆弱にし、酸素を組織に送達するのに有効ではない。 サラセミア
- 家族で実行される遺伝性疾患。サラセミアでは、体は十分な赤血球やヘモグロビンを生成しません。 巨赤芽球性貧血。
- 肉芽腫性赤血球は、体内でビタミンB12または葉酸塩が十分に得られない場合に生成されます。これらの赤血球は、正常細胞よりも大きいが、効率的にヘモグロビンを輸送しない。 溶血性貧血。この状態では、赤血球は血流から迅速に除去される。感染症、薬物療法、および免疫系の疾患は、すべてこのタイプの貧血につながる可能性があります。
- 貧血の危険性がありますか？ 貧血やその他の血液疾患の家族歴
- 貧血の危険性があります。食欲不振 手術やけがの後の血液の損失、または月経過多による失血
糖尿病、がん、HIV /エイズ、炎症性腸疾患、甲状腺疾患、および腎疾患を含む慢性疾患
心臓病
- 貧血と心臓病との関連は明らかです。心不全を抱えた人々の最大48％が貧血です。心臓発作のために入院した人のうち、43％が貧血を有することが判明した。貧血の人々は、心臓発作を起こす危険性が41％高く、貧血がない人に比べて心臓病を治療する必要がある。
- 未治療のまま放置すると、貧血が体に、酸素レベルが慢性的に減少するためである。心臓病に罹患している人は、酸素が減少して心臓に負担をかけるため、貧血を発症すると実際に状態を悪化させる可能性があります。
- 貧血の診断、治療、および予防
- いくつかの単純な血液検査を用いて貧血を診断することができる。あなたの医者はあなたの血中にどれくらいのヘモグロビンがあるかを決定するために全血球計算（CBC）を行います。 CBCは、あなたの他の血球レベル（白血球および血小板）が低いかどうかを示すので有用でもあります。この情報は、あなたの医師があなたの貧血の原因を特定するのに役立ちます。また、貧血診断の過程で鉄分、ビタミンB12、葉酸値もチェックされます。
あなたの病気が遺伝性貧血である可能性があると考えられる場合は、ヘモグロビン電気泳動と呼ばれる特別な検査も行われます。この検査では、血液中のヘモグロビンの特定のタイプが明らかになり、鎌状赤血球貧血やサラセミアなどの状態を診断するのに役立ちます。貧血が診断された後、治療は通常、食事の変化、ビタミンサプリメント（鉄、ビタミンB12、 ）、および赤血球産生を増加させるように設計された薬剤。場合によっては、輸血や骨髄移植などの処置も考慮されることがあります。
貧血、特にビタミン欠乏による形態を予防することは時々可能です。
ほうれんそう、赤身肉、豆、レンズ豆、鉄強化穀物とパン、肝臓、牡蠣、豆腐、魚、およびドライフルーツのような鉄分が豊富な食品を食べる。
鉄分をより効果的に吸収するのに役立つビタミンCをたくさん摂取する
鉄吸収を妨げる可能性があるため、コーヒーや紅茶を食べることを避ける
最後に、貧血の症状が現れたり、貧血については、ヘモグロビンと赤血球数をチェックする定期的なスクリーニング検査を受けることについて医師に相談してください。早期の診断と貧血の予防は、気分がさらに良くなるのを助けるだけでなく、心臓の健康も改善します。
