あなたは不安薬を服用していますか？ |

短期使用のための抗不安薬は、孤立したストレス誘導の状況に役立ちます。写真を撮る

主要な取り組み

不安と不眠症を経験するため、より多くの処方箋のベンゾジアゼピン薬が投与されます。

時間の経過と共に、過度の使用や中毒につながることがある同じ効果を得るために、あなたが50歳以上の場合は、不安や不眠症を緩和する薬剤の処方箋をいつでも得ることができます。ベンゾジアゼピン系薬剤は有効であるが、その使用に関連する問題もある。米国では、2015年2月にジャーナルに掲載された研究によると、ベンゾジアゼピン系薬剤を服用する成人（18〜80歳）の約5.2％

JAMA精神医学

高齢者のユニークな医療ニーズは、おそらくより高い使用率で役割を果たすでしょう。ニューヨーク市のコロンビア大学の臨床心理学教授であり、主任研究者の一人であるMark Olfson博士は語る。 「睡眠の質は人が年を取るにつれて自然に低下するため、不眠症の訴えは年齢とともに増加する」とOlfson博士は言う。 「ベンゾジアゼピンは、処方医師の手間をほとんど必要としない迅速な救済を提供する。」高齢者はまた、配偶者や他の家族の喪失などの感情的にストレスの多い出来事を経験する可能性がより高い。彼らは、うつ病と不安に対処するためにベンゾジアゼピンを捜すかもしれない、とヒューストンのテキサス保健科学センターの中毒に関するNeurobehavioral研究センターの医学ディレクター、精神医学と行動科学の部の教授、マイケルウィーバー、MDは述べています。 抗不安薬のリスク

Xanax（アルプラゾラム）、Valium（ジアゼパム）、Restoril（テマゼパム）などのベンゾジアゼピンは、数十年前から存在しており、パニック発作や不眠症、ウィーバー博士は言う。しかし、リスクはしばしば利益を上回る。

人々は彼らに寛容を築くことができ、通常の使用では、その影響は軽減される。 「彼らは同じ効果を得るためにはもっと多くの薬を必要とするか、それがなければ眠ることはできません。これは、人々が時間の経過とともにますます多くを使用している可能性があることを意味している可能性があります。

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重度のベンゾジアゼピンの使用は特に問題があります。さらに、アルコールと同様に、他の薬剤もベンゾジアゼピンと相互作用し、その効果を増やす可能性がある、とWeaverは述べています。 「彼らは不安のために取る薬は、寝るのに服用する薬に似ていることを理解していないかもしれません。これは、ナイトキャップのようなカクテルに似ています。それはむしろ迅速に増加する可能性があります。

ベンゾジアゼピン系薬剤を服用している場合

欠点にもかかわらず、抗不安薬は適切に使用されると効果があります。短期間の使用を意図しており、孤立したストレス誘導の状況に役立ちます。

医師がベンゾジアゼピンを処方する場合は、適切な方法を話す必要があります。グラントブレンナー医師は、プライベートプラクティスニューヨーク市の精神科医。 「いつあなたはそれを受け取りますか？」ブレンナー博士は尋ねます。 「どのような不安条件の下で、どれくらい厳しいものにならなければならないでしょうか？それはより良い会話です」ここには60本の丸薬が入っています。 1日に3回以上取らないでください。 "

Brenner氏は、鎮静剤を投与した後、または服薬を開始した後に気分が落ちると感じたら、医師に知らせるようにしてください。

これらの処方薬を服用している男女ともに、中毒になったり寛容を築いていることを注意深く観察する必要があります。勧告よりも多くの薬を服用するか、推奨よりも頻繁に服用することが心配の大きな原因です。あなたが薬を服用しない場合、不安や珍しい感じは別の兆候です。あなたが奇妙な行動を示していると他の人が指摘している場合、その薬物があなたの機能能力に影響を与えているという手掛かりになることもあります。

抗不安薬を止めるためのヒント

ベンゾジアゼピン類を定期的に服用して止めたいと思っている人は、「あなたはかなり眠くて混乱していたり​​、変更する前に医師に相談してください。突然XanaxやValiumを止めると撤退につながる可能性があり、病気や致命的になる可能性があります。時間が経つにつれて、医師はあなたの用量をゆっくりと減らすのを助けます。

停止した後、あなたは最初に薬の摂取を開始させた問題に対処する必要があります。 「うつ病、不眠症、不安など、これらの問題の根本原因に立ち向かい、実行可能な選択肢を見つける必要があります」とWeaver氏は言います。 「それは抗うつ薬の別のタイプかもしれないし、様々なカウンセリングのためのセラピストと一緒に働くかもしれない」とウィーバー氏は付け加えている。「あなたがベンゾジアゼピンを服用することができなくなったと思えば、中毒治療プログラムを見つける必要があるかもしれない。サイクルを壊すために集中的に作業してください。あなたの医者にこれらのプログラムの紹介を依頼してください。