糖尿病管理用ベストスマートフォンアプリ - 糖尿病センター -

今日のハイテクスマートフォンの機能は、電子メールやウェブサーフィンにとどまらず、何百万人もの人々と一緒に生活している人にとって、最も役立ち、最も使いやすく、最も優れた機能を備えています。糖尿病、彼らはまた、重要な健康のツールになることができます。アトランタの郊外にあるアン・マクケード（55）は、血糖値をすべて記録するために電話アプリを使用している。彼女が数ヶ月おきに医者を訪ねると、彼女の最初のことは彼女のスマートフォンから医者の助手へのエントリーのプリントアウトを手渡すことです。 「彼女は私の顔を見る前にもそれを見たいと思っている」と14年間糖尿病で生きてきたマクケードは語った。彼女のスマートフォンはMcQuadeのどこにでもあるので、彼女のコンピュータ上で彼女の番号を追跡するよりも、糖尿病管理のためのアプリを使う方がはるかに便利だと言います。

糖尿病に罹患している人々の数は、 。ワシントン州立大学の医学博士のジョセフ・トラン氏は、「今日、糖尿病管理のために利用できるアプリがたくさんある。実際、選択肢は非常に広範囲であり、仲間の薬局の学生であるRosanna Tranとその教授の一人であるJohn R. White、PA、PharmDが消費者スタイルのレビューを行い、専門的な雑誌にその結果を発表しました。 Clinical Diabetes .Megrette Fletcher、MEd、RD、

あなたが愛するものを食べ、糖尿病で食べることを愛する 共同研究者、ニューハンプシャー州ドーバーのマインドフル・センタリングの共同創設者。糖尿病管理のためにクライアントにスマートフォンアプリを推奨することがよくあります。 Fletcher氏によると、「糖尿病のスマートフォンアプリケーションの利点」は、スマートフォンアプリケーションでは、インスリンを使用した場合、血糖テストとインスリン値の結果を簡単に記録することができますあなたの糖尿病を管理します。いくつかはまたあなたが食べる炭水化物と炭水化物の数を追跡するのに役立ちます。食べ物の日記をつけておくと、「一時停止してチェックインする」ことができます。あなたのコンピュータ上の情報を入力するか、紙に書き留めることでも同様の利点が得られますが、スマートフォンで行うのは簡単で便利です。 糖尿病管理アプリケーションの中には、あなたの糖尿病治療計画を遵守するのに役立つとトラン氏は述べています。

マクケードのスマートフォンアプリは、毎年の眼科検査に行くようにも思い出させました。良いこと、彼女は言った。彼女の医者は、それがかなり深刻になるまで検出されなかったかもしれない視覚上の問題（2型糖尿病とは無関係）を診断した、と彼女は述べています。

あなたの電話があなたの健康を改善するのに役立つという科学的証拠があります。 1つの分析では、スマートフォンアプリを健康的な食生活、生活習慣の変化、練習と併用した糖尿病患者は、アプリを使用しなかった人に比べてA1Cレベルが0.5％低下したとTran氏は述べています。 A1Cレベルは、長期間にわたる血糖コントロールを反映する。トレン氏は、「これらのアプリの可能性をより多くのユーザーが認識するにつれて、糖尿病管理をよりよく理解し、より健康で生産的な生活を送ることができるようになる」と述べている（

）糖尿病管理のためのスマートフォンアプリの欠点の1つは、しばらくしてからそれらを使用することが面倒になることです。クライアントはフレッチャーに、ノベルティが消えて、彼らの電話機にすべての情報を入力するのが退屈であることを発見したと伝えます。 「アプリを使用してから約1〜2週間後、彼らの生活は血糖、炭水化物、運動、カロリーといった数字で動いているように感じる。それは有用であるが圧倒的ではないものを見つけるために、いくつかの異なるプログラムを試すのに役立つかもしれません。 Tran氏によると、一部のスマートフォンアプリやそれに必要な関連ソフトウェアのコストは、一部の人にとっては別の欠点となる可能性があります。多くのアプリは無料ですが、いくつかのもの（特に鐘や笛などの高度なオプション）は数ドル以上で販売されます。

スマートフォンアプリは、より技術に精通している傾向のある若者に適しています。しかし、ほとんどの人は45歳で2型糖尿病に罹り、この年齢グループは技術的なガジェットを使って糖尿病を管理したり、鉛筆や紙を自分のログとして好んだりしないかもしれない、しかし、彼は、糖尿病管理のためのスマートフォンアプリ10種のうち9種を評価して、「使いやすさ」というユーザビリティスコアを得ていると述べた。

検討するアプリ

ワシントン州立大学のトラン：

糖尿病バディ（Krodzone Technologies）

グルコース測定値、運動時間、炭水化物摂取量、水消費量などのデータを入力するのには、わずかなキーストロークが必要です。ユーザーは、サービングあたりの炭水化物含有量を計算するパーソナライズされたレシピを追加することもできます。記録したデータを電子メールで送信することは困難ではありませんが、情報を表示するには、コンピュータまたはデバイスに外部スプレッドシートソフトウェアが必要です。

糖尿病パイロット（デジタル標高）

あなたが食べたものに基づいてあなたの目標血糖値に達する必要があるインスリン単位の数。しかし、計算機は、運動量、前回の投与量、およびあなたが実際に必要とするインスリン量に影響する可能性のあるその他の要因を考慮していません。

グルコースバディ（SkyHealth）

• このアプリケーションは、あなたのグルコースレベル、薬物、炭水化物摂取量、およびA1Cを記録し、監視します。この情報を簡単にGlucose BuddyのWebサイトに同期させることができます。アプリは、あなたの血糖をチェックし、薬を取るようにリマインダーを設定することができます。 FacebookやTwitterからアップデートを入手し、他のユーザーとチャットすることもできます。しかし、毎日の炭水化物摂取量を管理するために、CalorieTrackという別のアプリが必要です。 iDiabetes（iHealthVentures）。
• 血糖値の記録だけが求めている機能であれば、これは良い選択です。各糖尿病関連の薬剤を記録するための特定のセクションはありません。あなたの薬を手作業で記録するオプションがありますが、提供されるリストには注射薬だけが含まれ、経口薬は含まれていません。 McQuadeは彼女のアプリを1年以上使用していますが、彼女が彼女のために高すぎる血糖値を入力した場合。 「あなたが良い番号を入力するまで、より多くの声を出すように警報を鳴らしています。肩にあなたを突き刺して、「是非、いい番号がほしい」と言っている人がいるようです。あなたに最適なアプリケーションを選択する
• あなたの糖尿病を管理するためのスマートフォンアプリを試したい場合は、すべての機能とアプリがあなたにできることを考慮してください。 Tran氏は、「血糖値とインスリン使用量を記録しているのか、単に食事タグをつけているのかにかかわらず、あなたが望むものに最も適したアプリを選んでください」と述べています。