ますます多くの人々が膝の痛みを和らげるために膝関節置換術を受けています。米国整形外科学会によると、毎年50万回以上の膝関節置換術が米国で毎年行われています。これは通常、重度の関節炎のためです。そのため、昨年、62歳のテリー・ハートマンが膝関節置換術を選択したのです。
「私は変形性関節症のために膝の痛みを伴わずに歩くことはほとんどできませんでした」と、フロリダ州セントピーターズバーグに住むハートマンは言う。周りの膝の痛みのヒントなし。しかし手術からの回復はまさに公園の散歩ではなかった。 「膝関節置換手術からの完全な回復は、3ヶ月間のリハビリテーションと膝に集中していました」とHartmanは述べています。
前もって何を期待し、計画するかによって、手術からの回復が容易になります。
膝痛の手術：病院で期待できること
3〜5日間病院に滞在することを期待します。膝の動きは回復のために重要であり、手術の直後に始まる。多くの患者は、手術後数時間以内に人工膝の上に置かれる連続受動運動（CPM）運動装置と呼ばれる装置を有する。装置は自動的に脚の筋肉を動かして腫脹を減少させ、膝の運動範囲を改善する。手術後すぐに自分の膝を運動させることができます。 NYU病院ニューヨーク州立病院の整形外科医であるSteven Stuchin医師は、「ほとんどの人は、最初の日に歩行者の助けを借りて膝に体重をかけて歩くことができる」と語る。理学療法士は通常、手術後の日にあなたを訪問し、膝の筋肉を強化し、運動範囲を改善するための具体的な練習を教えます。
膝の手術のための手術：自宅で期待できるもの
ほとんどの膝関節置換患者は、約2週間歩くために歩行者が必要であり、2人で杖を取る必要がありますそれに続く週。一ヶ月後には、歩行補助具を持たずに歩き回ることができます。あなたの家を早急に回復させることは非常に役に立ちます。あなたの家を準備し、手術後にあなたの人生を楽にする：
Declutter。
- 床から投げ敷き布団や小さなものを取り除きます。電気コードを下げて家具を並べ替えて、歩行者のための広い通路を確保する。 寝室を下に置く。
- 階段を上ったり下ったりするのは難しい。 パウチ付きのエプロンを用意する
- パウチ付きの大工用エプロン テーブルの上にリカバリセンターを置く、テーブル、電話、テレビリモコン、読書と眼鏡、薬、歩行者や杖を手で自由に離しておくことができます。 「それは私の命の恩人だった」ハートマンは毎日彼女のエプロンを身に着けていた。 "私はサンドイッチとサラダを冷蔵庫からつかんで、フォークを入れて、独立した昼食のためにベッドに戻すことができます"
- 手すりとつかみ棒の取り付けを検討する 歩行者や杖で操縦を容易にすることができます。入浴用のシャワーベンチまたは椅子を追加します。トイレが低い場合は、便座の立上りを設置してください。
- 手配をしてください。 友人や隣人に食料品、食事の準備、運送を手伝ってもらうことを躊躇しないでください。あなたの新しい膝を使って、あなたは道を離れて好意を返すことができます。
膝痛の手術：痛みの管理
膝の置換手術から回復するのは苦しいことがあります。 「痛みをコントロールする最善の方法は、それを先に進めることです。開始する前に痛みをなくすための戦略を使用しています」とStuchin博士は言います。手術中に硬膜外麻酔または全身麻酔を受けます。その後、痛みを和らげる量を調整することができる静脈内（IV）チューブを使用して、おそらく鎮痛薬を投与されます。痛み止め薬の処方も受け取ります。あなたが家で回復している間、鎮痛剤を服用することをためらってはいけません。 「痛みを感じているときは、腫れやこわばりを緩和する理学療法を行うのが難しい」とStuchin氏は指摘する。 「あなたが治療をしないと、手術後の回復はそれほど成功しません」。
ハートマンは3週間後に彼女の痛みを取り止めることができました。痛み止め薬の必要性は各人によって異なりますが、ほとんどの患者は6週間で完全に消えています。何よりも、あなたの理学療法に固執してください。あなたの医者と理学療法士からの指示に従って、報われるでしょう。 「膝関節置換手術を受けることで、私の人生は大きく変わった」とハートマンは語る。 「今、私は毎日、制限なく乗り越えることができます。」
