閉経後女性のBMI数が肥満を逃してしまう|

ジャーナルの2018年3月号に掲載され、53〜85歳の閉経後女性1300人以上を観察し、BMIおよび体脂肪率を測定した。 BMIが30以上、体脂肪率が35％以上であれば、女性は肥満とみなされた。研究者らは、閉経後の女性の肥満を定義するために30のBMIを使用すると、誤分類が生じることを発見したバナク博士は、ニューヨーク州バッファローにあるバッファロー大学の疫学と環境保健学科のポスドクの仲間です。肥満が35％の体脂肪に分類される場合、30のBMIは女性の55％のみを肥満と正しくフラグ付けするでしょう。それは問題かもしれません。「このタイプのBMI誤分類は真の疾患リスクを過小評価する可能性がある」とバナック博士は言う。健康マーカーとしてBMIに依存している臨床医は、体重を減らすための介入の恩恵を受ける女性を逃しているかもしれません。ハーバード大学医学部によれば、より多くの体脂肪、特に中部の内臓脂肪が心臓病、糖尿病、変形性関節症のリスクが高いということがハーバード大学医学部によると、バナックは次のように述べています。研究は、肥満を示すBMI範囲を低下させることを主張するものではない。「どのカットポイントを使うべきかという疑問は未だに答えられていない」と彼女は言う。関連性：成人の健康BMIとは何ですか？BMIは、女性が健康的な胴囲を維持し、健康的な生活を営むように医師を置き換えるものでなければなりません。あなたが知る必要があることはすべてここにあります。

閉経後の女性がBMIについて過度にストレスを感じない理由

本当に、この数字は、あまりにも多くの信用を与えるべきではないかもしれません。「BMIは、体組成を定量化するための全面的な解決策として開発されましたが、閉経後の女性には適用できないかもしれません」と、北アメリカの閉経協会のJoAnn Pinkerton医師は述べています。

これは、女性が年を取るにつれて体の構成が変化するためです。例えば、閉経後には、女性は骨および筋肉量を失う。「65歳の女性の同じBMIは内臓脂肪に多く、骨や筋肉量にはほとんど依存していない」と彼女は言う。内臓脂肪は慢性疾患のリスクを高めるので、65歳の女性が50歳の時に体重が増えたとしても、現在は心臓病のリスクが高いでしょう。医師は病気のリスクが高い女性を見つけることはできません。「腰部周囲を測定する代わりにBMIのみを使用するか、またはCTスキャンまたはMRIを使用して脂肪の割合を計算すると、腹部脂肪量が多い女性が正常体重に分類される場合、これらの女性は心配することができ、心血管疾患肥満に関連した健康上の懸念である糖尿病などの多くの問題を抱えている」とDr. Pinkertonは述べている。しかし、多くの肥満専門家はBMIの使用に反対している。「臨床現場では、BMIを何の指標としても使用すべきではありません」とフィラデルフィアでプライベートプラクティスに従事している減量の専門医Charlie Seltzer医師は述べています。しかし、BMIにかかわらず、閉経後の女性を含め、すべての予防対策と必要な検査をすべての人に行うべきだと、彼は言います。

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閉経後の女性の場合、BMIよりも体重の指標が良いか？

あなたの健康を守るために、重量。「危険因子を持つほとんどの人々は、心臓血管疾患のスクリーニングを受けなければならない」とセルツァー博士は言う。危険因子には、高トリグリセリドレベル、低 "良好" HDLコレステロール、高血糖（高血糖）およびインスリンが含まれる。もしあなたがこれらのものを持っていれば、あなたは代謝的に肥満かもしれません（あなたの体重が良い場合でも）、彼は注意し、それに応じて治療するべきです。

また、あなたのウエストラインに注意してください。あなたのウエストは、35インチ未満のものを測定する必要があります、メイヨークリニックノート。あなたのウエストを測定することは良い考えですが、もはやフィットしないパンツや胸が大きくなっていることは、より危険な内臓脂肪に加えたかもしれない2つの兆候であると、ピンカートンは言います。

あなたの健康。多くの医師は、時間の不足のために患者の体重について話していません。

結論：あなたが閉経後の女性であれば、BMIが30を超えると自分自身を肥満と考えることができますあなたの健康に関する安心感をあなたに与えることができます。あなたの体重に関係なく、健康的なライフスタイルの選択肢を作り続ける（よく食べる、アクティブにする、ストレスを軽減する、眠る）