危険な脂肪の驚くべきポケット - 体重センター -

太っていると健康に悪い：体脂肪が多すぎると、2型糖尿病、心臓発作、脳卒中、および特定の癌のリスクが高くなります。あなたが脂肪を見ていないという理由だけで、あなたが危険にさらされているわけではありません。薄い人は、内臓脂肪と脂肪組織のレベルが高いままです。 しかし、内臓脂肪や脂肪性器官はどういう意味ですか？ 「脂肪を持っているのは、脂肪の多い臓器を失うことになります。デンマークのコペンハーゲン大学病院の臨床生化学部門の医師であるMarianne Benn博士は、「臓器は2つの意味を持つことができます。 「最初は、トリグリセリド/コレステロール代謝の障害、または脂肪の過剰摂取によるより一般的な肝臓で脂肪があることです。フォアグラを飼育したストラスブールガチョウのようなものです。 "

これはまた、臓器の周りに脂肪があることを指すこともあります。つまり、脂肪は主に心臓、肝臓、脾臓などの器官の外側にあり、主に腸の周りや腸の間にあります。これは過剰エネルギー摂取によるものです。体内よりも多くのカロリーを摂取しています。これはBenn博士によると、「内部肥満」の最も一般的な原因です。

余分な脂肪とは何か

これが起こると、脂肪はまず腹腔内と通常の状態に落ち着きます女性の腰や下などの性別に固有の場所。突然より多くのエネルギーが必要な場合は、内部の脂肪を簡単に求めて行動させることができます。しかし、余分な脂肪は、その場所にかかわらず危険です。

「内部に脂肪を持つことは、少なくとも外部と同じくらい危険で、高血圧、高トリグリセリド血症、インスリン抵抗性などの正常な肥満と同じ副作用があります、糖尿病などがあります。 「内部の脂肪は、外部の脂肪よりも危険であることが示唆されていますが、この証拠は堅実ではありません。内部の脂肪は、外部の脂肪と比較して糖尿病のリスクが高いことと関連していますが、糖尿病が脂肪分布を変化させるかどうか、この特定の脂肪分布が糖尿病を引き起こすかどうかはわかりません。脂肪はあなたの臓器に影響を与えます

あなたは時には、あなたが知らない臓器に対する脂肪の影響が脂肪性であると聞かれることがあります。これは、近年、より多くの研究が内臓脂肪を分析するために捧げられているからである。あなたが知る必要があるものは次のとおりです：

肝臓

肝臓は多くの目的を持っているため、様々な理由から肝臓の健康が重要です。それは食物をエネルギーに変換し、毒やアルコールの血液を消化するのに役立ち、胆汁は消化に役立ちます。肝臓の健康状態が悪いと、重大な結果が生じる可能性があります。

「脂肪肝は通常、有効性が低く、血中コレステロールも低下します」とFredrik H. Nystrom博士は言う。スウェーデンのLinkoping Universityで医療と健康科学を学びました。 「肝不全に進むこともできます。筋肉繊維間の脂肪もまた、比較的機能が不良である」と結びついている。さらに、グルコース産生（糖尿病）の増加に結びついている。副作用として、明らかに脂肪肝は肝臓の健康だけでなく全体的な健康に悪いが、Nystrom博士らは、適度なアルコール摂取は肝臓脂肪に悪影響を及ぼさないことを発見した。

• 卵巣。 女性卵巣それらが卵を生産し、またホルモンエストロゲンを分泌するので、生殖にとって非常に重要である。脂肪が多すぎると卵巣に問題が生じることがあります。 「私たちが行った研究は、患者が血液中に遊離脂肪酸濃度が高い（糖尿病や肥満患者に典型的な脂質蓄積の大規模な破壊のために）、これが卵巣卵胞に反映され、卵子細胞（未成熟​​卵細胞）」と、ベルギーのアントワープ大学の生物医学、製薬、獣医学の教授であるJo Leroyは述べています。 "さらに、この卵母細胞を起源とする胚は品質が悪い"現在、Leroy博士らは妊娠と胎児の成長の結果を調べている。心臓。内臓脂肪は腹部にありますが、実際には心臓を傷つけることがあります。マウスで行われた研究は、個々の脂肪細胞を取り巻く炎症がアテローム性動脈硬化、心臓の動脈の硬化および狭窄に寄与し、血栓を引き起こし得ることを見出した。心臓および動脈は一般に、トリグリセリドによって害される可能性がある。 「コレステロール値を見ることについては多くのことが聞こえますが、血中に含まれる脂肪の一種であるトリグリセリドも重要です」とBenn氏は言い、より多くの研究を行う必要があるが、トリグリセリドの数は無視するものではない。コレステロール値が高い人は心血管疾患の危険にさらされていることはよく知られていますが、高コレステロール値ではすべての人が危険にさらされるわけではありません。残存する粒子のより良い尺度になる」と述べている。脳は、より多くの研究を実施する必要があるが、過剰な内臓脂肪が脳の健康にも影響する可能性があることが科学者らによって見出されている。ウェストとウエストとヒップの比が大きく、体格指数（BMI）が高いほど、総脳容積は小さくなります。これが本当に意味することは、腹部脂肪と痴呆の間に相関があるかどうかはさらに調査する必要がありますが、

  体脂肪が明らかであるか隠れているかにかかわらず、治療は同じです：体重を減らすために健康的な食事と運動を定期的に食べること。コレステロール、トリグリセライド、グルコース検査、血圧モニタリングなど、定期的な検査を受けることで健康を守ることも不可欠です。

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