男性の健康へのアルコールの影響 - 男性保健センター -

皆さんは、適度に飲むというアドバイスを聞いたことがあります。男性の場合は1日2回、女性の場合は1日2ドリンクが効果的です。しかし、アルコール消費量に関するこのメッセージで失われていることは、特に飲んでいる場合は、あなたの健康に有害である可能性があるということです。カリフォルニア州マリブにあるプロミスズ・トリートメント・センター（Promises Treatment Centres）のデビッド・サック（David Sack）最高経営責任者（CEO）は、「アルコール度がこのレベルを上回ると、慢性的なアルコールに関連する健康リスクが利益を上回る」と語る。物質乱用の専門家です。 「一部の人には、潰瘍疾患、肝臓病、心臓病、不安やうつ病などの感情的な問題を全面的に棄てる強い理由があるかもしれません。」 男性の飲酒習慣 深刻な男性の健康問題：調査によれば、男性は女性よりもうごめきの傾向が強く、結果的に飲酒に関連する問題のリスクは非常に高い。

しかし、 ？それは数字のゲームになる。米国疾病管理予防センター（CDC）によると、ビン・ドリンクは通常、2時間に4〜5回の飲み物を飲むことを意味します。これは、あなたの血中アルコール濃度を法定限度の0.08にすることをほぼ確実にしています。 CDCの調査では、男性の62％が過去30日間にアルコール飲料を飲んだと報告しており、47％が何らかの時点で飲酒をしていると報告しているその月。さらに、平均的な男性は、平均的な女性の場合、わずか2.7であるのに対して、1年に1回の割合で、約12.5回のうごめきのエピソードを有する。

ビンガーの飲酒はアルコール依存症と必ずしも同等ではない - 飲酒はアルコール依存ではありませんが、なぜ男性がアルコール中毒になりやすいのかを説明するのに役立ちます。一生の間、男性はアルコール依存症になる確率は17％です。女性のリスクはその半分以下です。

アルコールの健康影響

短期間では、アルコールはあなたの判断と意思決定能力を損なうため、男性はなぜアルコール関連の割合が高いのか女性より死亡と入院。 1つのカテゴリーだけでは、死に至る自動車のクラッシュで、男性はそのクラッシュがアルコールに関連する可能性が2倍以上あります。

アルコール消費の影響を追跡することができるその他の貧弱な決定には、女性を性的に攻撃し、危険な性行為を抱え、自殺することさえあります。

長期的には、ビン酒とアルコール依存症の影響は、身体と心に悪影響を及ぼします。世界がん研究基金と米国がん研究研究所の報告によると、アルコール依存症は、結腸、肝臓、食道、口、および咽喉に関係する癌を罹患する可能性を高める。事実、世界中のがん死亡者の3％以上が飲酒につながっています。長期間のアルコール使用は、心臓発作、肝不全、および他の肝臓疾患にも寄与する。軽度のうつ病から重度の神経症に至るまでの精神的健康問題も、アルコール消費に関連する。 「ビン・ドリンクは、アルコール依存症でない人でも長期間の記憶変化に関連している」と警告しているサック博士に警告する。

健康を守るべきか？

これを考慮すると、適度に悪い考えかもしれない。他の健康上の問題がある場合は、正しいかもしれません。糖尿病や心疾患がある場合や、アルコールと相互作用する可能性がある投薬を受けている場合は、医師はあなたに酒を一切スキップするようアドバイスすることがあります。

しかし、あなたがそうでなければ健康で、あなたの消費量をコントロールすることができれば、中程度の飲酒 - 定期的ではあるが少量 - があなたの健康、特にあなたの心に有益な効果をもたらすことが示されています。赤ワインであるが、他のデータによれば、ビールと酒の中程度の消費は同様の効果があることが示されており、栄養そのものではなく量に結びついている可能性があることが示唆されている[

]。 1週間分の飲み物を飲んで1夜に飲むことは、毎晩1つの飲み物を飲むことと同じではありません。あなたが自己管理やアルコール依存症を心配している場合、この男性の健康問題について棄権したり話したりすることは、あなたにとって最も理にかなっているでしょう。