プロフットボールの殿堂にEmmitt Smithを連れて行こうとすると、状態についての意識を高めることは、一度彼が診断されれば個人的な問題になりました。痛風は老人病です。ダラスカウボーイズがスーパーボウル3冠を獲得し、2005年に引退してからナショナルフットボールリーグの史上最速の乱闘を続けたスミス監督は、「私は44歳の元アスリートだ。人々は痛みで歩き回っており、痛みや捻挫だと思っているだけです」。
痛風は、血液中の尿酸が関節や周囲の組織に小さな針状の結晶を形成する場合に発生します。特別な手術のための病院のリウマチ学部の教授練習計画のディレクター、テオドール・R・フィールズ医学博士は次のように述べています。「あなたは熱、赤み、腫れなど、非常に苦しいことがあります。 "未治療の場合、痛風発作は通常4日から7日間、たいていは10日間続きます。
可能性のある合併症には、腎臓結石、関節変形および心血管疾患が含まれる。
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スミスのような患者にとっては、痛風症状が現れるまで何年もかかることがあります。症状は無症候性高尿酸血症と呼ばれます。 「私の医師が私の尿酸値が適切ではないと考えていたことを約10年前に知り、それを見守っていたのです」とスミス氏は語りました。最初のフレアアップは数年前です。
痛み、特に大指の大きな関節では、痛風の兆候です。また、足首、膝、肘などの他の関節にも影響を及ぼします。 「私の妻と私は夕食に出かけ、翌朝、右足の大指で面白いと感じました。 「一日が過ぎると、つま先が大きくなり痛みを増しました。ウィスコンシン大学ヘルスシステムズ在住の医師のビル・ケイリー医師は、「痛みがひどいため、靴を履くことができませんでした」と述べています。ベッドシートが炎症を起こした領域に触れることさえ望みます」。 痛風のリスクを高める要因はいくつかあります。赤身、貝類、甘い飲み物、アルコールは、体から代謝されると尿酸を生成するプリンと呼ばれる化合物が多い。あなたが痛風と診断された場合、「これらの食物を避けることは、将来の攻撃を防ぐのに特に重要です」とFields博士は述べています。痛風は、肥満、高コレステロール、高血圧、糖尿病にもつながっています。
足に負傷を負うと、フレアアップが起こる可能性があります。 「選手たちが攻撃を受けやすくなることがある特定のことがある」とFields博士は述べた。 "1つは走っていることによって引き起こされるトラウマであり、これは大きなつま先に影響する。脱水はまた、攻撃の可能性を高める可能性があります」しかし、スミスは彼の年齢が彼の要因であるとは考えていません。 「医師は、サッカーとの関係で痛みを感じることはなかった。 「それはすべて尿酸値を前提としていました」。
年齢と性別が役割を果たす。痛風は40歳以上の男性で最も一般的ですが、女性に影響を与えることがありますが、特に閉経後にホルモンエストロゲンの産生が低下すると尿酸濃度が上昇します。
痛風の家族歴がある人は、リスク。フィールドス博士は、「私たちはしばしば歴史に基づいて診断を行います。 「尿酸値が高いかどうかを調べるために血液検査を行うこともできますが、検査が誤って陰性になることがあります。診断を行う最善の方法は、炎症を起こした関節から体液を取り出して顕微鏡で見ることで、結晶を見ることができます。」
一度痛風と診断されたら、治療はありません。しかし、薬剤や生活習慣の変化によって、その影響が制御され続ける可能性があります。痛風の治療に使用される薬物には、店頭または処方の抗炎症薬および鎮痛薬コルヒチンが含まれます。 Fields博士によれば、「プレドニゾンのような特定の種類のステロイドも同様に役立ちます。より頻繁で重度の発作の場合、尿酸の生成を阻止するか、または腎臓の排泄能力を助ける薬剤がある。どのような投薬もそうであるように、可能な副作用や医師との薬物相互作用について話し合うべきです。
食事療法の変更は痛風症状の管理に役立ちます。メイヨークリニックでは、予防するトリガー食品の中で、特定の肉類、高ぶどう糖コーンシロップを含む魚、アルコール、飲料を挙げています。
「私は食べ物を監視し始め、水分摂取量を増やしました。体重を増やすことが重要です。体液をたくさん飲んで、より複雑な炭水化物、低脂肪食、脂肪を含まない乳製品を食べ、健康な体重を保つことが重要です。エクササイズは間違いなく助けになるでしょう。しかし、このルーチンは実際には個々人の責任であり、痛風は1サイズの病気ではない。医者と一緒に、あなたがする必要があることを理解する必要があります。」
写真のクレジット：Getty Images;ワイヤーイメージ
