目次:
- 緑茶豆エキスは効果的ですか？
- 緑のような店頭で自然な体重減少製品コーヒー豆エキスまたは赤いラズベリーケトンは、FDAによって承認または規制されていません。あなたの食欲を減らしたり、脂肪吸収を減らしたり、代謝を刺激したりするかもしれませんが、 "自然な"というのは安全を意味するものではなく、有効性についての有効な科学的証拠は限られています。例えば、コーヒー豆のエキスの研究では、わずか16人しか参加していませんでした。さらに、多くの減量補助食品には副作用があり、他の薬を妨害する可能性があります。このすべては、体重減少製品を服用する前に医師に確認することが重要です。また、製品の安全に関する警告については、FDAのWebサイトで確認してください。
彼らの減量超大国のために、オズ博士が賞賛した。ここで真実を確認してください。
世界保健機関（WHO）によると、2015年までに世界中で23億人の太り過ぎの人が存在します。それは、体重を減らすための簡単で自然な方法を考えることを、より魅力的で、重要なものにしています。
Mehmet Oz博士がテレビの聴衆に赤いラズベリーケトンが体重を減らしていると語ったときには、2つの植物抽出物 - 果実の中にある化合物であるグリーンコーヒー豆エキスと赤いラズベリーケトンがこのような希望の主題になっています。彼の信者は健康食品店に降り、12ドルから20ドルのジャーカプセルの棚を空にした。彼はまた、生コーヒー豆エキスを販売していました。また、栄養補助食品や濃縮食品成分から作られた栄養補助食品も販売されています。
「栄養補助食品とは、自然に発生し、医薬品としてではなくダイエットサプリメントとして使用される物質」と、Mysore V Nagendran博士は述べていますインドのバンガロールにあるMVJ医科大学と研究病院のディレクター。
緑茶豆エキスは効果的ですか？
栄養補助食品は含まれていません。 多くの栄養補助食品とは異なり、緑茶豆エキスは実際にはそれを裏付けるために 件の研究があります。ナゲンドラント博士らは、最近、緑茶豆エキスとプラセボを比較した小規模だが管理された研究を行い、参加者がエキスを飲んだ期間に比較して体重と体脂肪が大幅に減少することを見出した彼らはプラセボをとった。研究者らは、オンラインコーヒー 糖尿病、メタボリックシンドローム、および肥満：標的と治療 において、コーヒー生豆の抽出物が安価で効果的な減量栄養補助食品であると結論付けた。緑のコーヒー豆エキスは、炭水化物やおそらくは腸からの脂肪の吸収を減らします」とナゲンドランは言います。 「さらに、私たちは、グルコースおよび脂肪代謝を調節する1つ以上の腸ホルモンに作用するとも信じています。」ナゲンドランと彼のチームは、このグループの副作用を記録していませんが、赤いラズベリーケトンは効果がありますか？あなたはマウスについて話していますが、赤いラズベリーケトンの体重減少の利点については何らかの証拠があります。しかし、この体重減少製品はヒトでは研究されていません。栄養補助食品に関する肯定的なニュースは、高脂肪食を与えられたマウスで赤いラズベリーケトンが肥満を軽減するのに効果的であることを発見した日本の研究者による2005年の研究から最初に来た
赤いラズベリーケトンが高脂肪食で雄のマウスの肥満を予防することを確認した。作用機序は、脂肪細胞の崩壊の増加であると考えられている。それはマウスのための素晴らしいニュースかもしれませんが、製品が人々のために安全であるか効果的であるかについては何も言及していません。
緑のような店頭で自然な体重減少製品コーヒー豆エキスまたは赤いラズベリーケトンは、FDAによって承認または規制されていません。あなたの食欲を減らしたり、脂肪吸収を減らしたり、代謝を刺激したりするかもしれませんが、 "自然な"というのは安全を意味するものではなく、有効性についての有効な科学的証拠は限られています。例えば、コーヒー豆のエキスの研究では、わずか16人しか参加していませんでした。さらに、多くの減量補助食品には副作用があり、他の薬を妨害する可能性があります。このすべては、体重減少製品を服用する前に医師に確認することが重要です。また、製品の安全に関する警告については、FDAのWebサイトで確認してください。
医師に確認した後、体重減少製品で何らかの成功を収めたとしても、これらの製品は健康的なライフスタイルに代わるものではないことに注意してください。 「Nutraceuticalsは、人々が食事や運動をさらに観察する場合にのみうまく機能します」とNagendran氏は言います。 「これらの分野は、体重減少をより効果的かつ持続的にする。」
