「脂肪とフィット」新研究で噂される神話 - 体重センター -

月曜日、2013年12月2日 - 若干の体重増加が生涯を増加させる可能性 - いわゆる肥満のパラドックス - は、高コレステロールと血圧として、今年はヘッドラインをつかんだだけでなく、過体重または肥満のアメリカ人の3分の2から注目を集めました。しかし、今日の研究では、正反対のことを示唆しており、過体重または肥満の個体が代謝的に健康であっても、余分な体重が、それらをいくつかの状態のリスクにさらす危険性が高いことを示している。

カナダのトロントにあるマウント・シナイ病院のLunenfeld-Tanenbaum研究所の博士研究員、Caroline Kramer医師博士（博士論文）が、「肥満」と報告している。

研究者トロントのマウント・シナイ病院（Mount Sinai Hospital）は、61,000人以上の参加者を追跡した8件の研究を体系的にレビューしました。研究には、参加者の体格指数（BMI）、死亡原因および心血管イベントに関する情報が含まれていました。研究はまた、代謝の健康、またはコレステロールレベル、血圧、および血糖を含む主要な生化学プロセスを制御する体の能力を追跡した。参加者をBMIに基づいて正常体重、過体重または肥満として分類し、代謝状態に応じて健康または不健康であることを確認した後、肥満者は健康な代謝状態を有することができるが、健康問題のリスクは依然として高い。 >「Fat but Fit」の神話

「すべてのリスク要因は連続している」とKramer博士はコレステロール値と血圧を指摘した。 「なぜ体重は違うのだろうか？」彼女の研究は、体重が過体重で代謝性疾患を持たないほうが代謝の問題がないことが、体重が問題ではないことを示唆していないことを示唆している。

血圧、高コレステロール、高血糖（糖尿病に関連している）は、体重が多く摂取することに関連する問題であり、肥満は癌、関節疾患、睡眠時無呼吸、および生殖障害のリスクが高い。また、体重超過の体はより多くのホルモンを分泌し、さらに炎症を起こし、様々な病気のリスクをさらに高めることになる。

分析の結果は、体重過剰である可能性を示唆する最近の研究のいくつかを明らかにする助けとなる、 、MPH、FACPM、FACP、Yale University Prevention Research Centerのディレクター、Journalhood Childhood Obesityの編集長。カッツ博士によると、この研究では、「太ったとフィットする」カテゴリーに入る人はごくわずかであることも示されています。つまり、太りすぎではなく代謝的に健康です。この研究の10年間の期間は、これらの研究者が長期的に過体重の罹患者であることを知ることを可能にした。

医師は体重と代謝の健康を独立したリスク要因として見なければならないとKatzは述べた。薄く、代謝的に健康でない。 「肥満は、一旦体重が計上されると、あなたの代謝の健康は重要であり、一旦代謝因子を考慮すると、体重は依然として重要である」と、肥満は癌から認知症までのすべての慢性疾患のリスク上昇に寄与している、人々が喫煙しないで、よく食べて、日常的に運動し、健康的な体重を維持するならば、すべての慢性疾患の80％が排除されうるということを指摘している。

健康に役立つこと

コロラド大学のAnschutz Health and Wellness CenterのエグゼクティブディレクターであるJames Hill博士とその同僚であるHolly Wyatt博士は、この研究が「肥満はほとんどすべての側面に影響する」という考えを支持していると書いている人間の機能と生理学の重要性を指摘しています。 "

このため、この研究は、保険が肥満予防や減量プログラムの治療をカバーすべきであるという考えを支持している。現在、医療従事者は、さらに病気のリスクが最も高い人々の治療に優先順位を付けるべきだと、Hill博士によれば、代謝的に健康ではない肥満の人々を意味する。

"この研究は、そうすれば、健康な肥満はない」と彼は語った。

高コレステロールなどの代謝因子を減らすために運動や食事を開始する人がいるかもしれないが、他の人がより多くの人を抱くことがあるかもしれないと、医師や患者は協力して減量目標を達成する必要がある、彼らは見た目と気分が良くなるように体重を減らすよう動機づけられました。健康管理は、特定の疾病のリスクを低下させる（コレステロールを低下させるなど）ように働く人々に頻繁に払い戻す一方で、単純に体重を減らそうとしている人々に対しても同様に支持的でなければならない、とカッツは述べた。太り過ぎから来る整形外科の結果は病気の対象とはならないが、それでもなお「人々が失いたいと思う完璧な理由」であると彼は言った。

余分なポンドを捨てることができない場合は？ >もちろん、多くの人にとって、体重を減らすことは不可能な勝利のような苦闘であり、これらの人々のために、最近の別の研究は、可能な限り健康な方法があることを示唆しています。ハーバード大学公衆衛生学部の最近の研究では、人々が代謝因子をコントロールすると、冠状動脈性心疾患のリスクを半減させ、脳卒中のリスクを75％削減することができることを発見しました。

ハーバード公衆衛生学校の世界保健教授Goodarz Danaei博士は、シナイ山山の研究者の結論によれば、太っていてフィットすることは不可能であると完全には同意しないと述べた。 Danaei博士の最新の研究では、コレステロール、血圧、血糖値を低下させることで、リスクの大部分を軽減できることが判明しました。ダナエイ氏は、血圧、コレステロール、血糖値を低下させるためにダナエイが最初に提唱したのは、運動と食べることだったと、彼は述べているが、それ以外のリスクは炎症によるものだと考えている。より良い。

「一般に、人々が自分に合うようにしていることは、脂肪を少なくすることができます。また、体重を減らすために、人々が代謝リスクを軽減するために摂取するほとんどの行動が、体重を減らす結果となるため、これは脂肪のパラドックスにつながります。その逆もあります」とKatz氏は述べています。

「体重や体重を減らすことができれば、それが最善の策だ」とダナエイ氏は同意した。しかし、既に太りすぎでダイエットや運動計画に固執できない人には、コレステロールを低下させるスタチンや血圧を下げる薬剤を使用すると、健康上のリスクが大幅に減少する可能性があります。 「ガラスが半分いっぱいだと言っている」と彼は言った。