どのレシピの最終製品と同様に、あなたの肌には最高の結果を得るために質の高い成分が必要です。あなたの肌を健康的に見せたり、ダメージを和らげたり、若く暮らしたりするのに役立つ 要素はどれですか？下の皮膚科医は、あなたの肌が最もよく見なければならない5つのスーパースター成分を明らかにします。 アルファヒドロキシ酸
通常、健康な肌も角質除去から泡立ち、死んだ皮膚細胞を取り除き、 。サンフランシスコのカリフォルニア大学サンフランシスコ校の皮膚科の助教授、ジェニファー・リンダー医師は、皮膚科学者は、角質除去を促し、皮膚線維芽細胞にコラーゲンとエラスチンを産生して皮膚を強化する刺激を与えるため、αヒドロキシ酸の使用を推奨しています。乳酸を使用することによって、敏感な皮膚でさえ利益を得ることができます。
抗酸化物質
あなたの体は、色とりどりの果物や野菜、お肌の健康的な食事から利益を得ているのと同様に、「細菌を減らし、保湿剤として作用し、色素沈着を起こした人にも有益です。驚くべきことではないが、抗酸化物質の恩恵もある。メディナの皮膚科医であるHelen M. Torok医師は、「フリーラジカルやストレス、汚染、およびしわや病気を引き起こす可能性のある日焼けによる影響を相殺するため、常に抗酸化物質を皮膚に浸透させるべきです。 、オハイオ州。
今日はすべてが抗酸化物質であるように見えるかもしれませんが、強力なポリフェノールEGCGを含む緑茶などの実績のあるものに固執します。この化合物は、日光曝露前に適用された場合に紫外線の有害な影響から皮膚を保護し、曝露後に損傷を矯正し、肌を落ち着かせることが示されている。
保湿剤
保湿剤は、皮膚に潤いを与えてそこに保持します。特にヒアルロン酸は、水分中にその重量の1000倍の重量を保持する能力があるため、皮膚科医の愛用者です。他の有効な湿潤剤としては、ナトリウムPCA、グリセリン、および尿素が挙げられる。 「グリセリンと尿素は、水、グリセリン、尿素のみを許容する細胞膜を貫通するため、局所適用すると特に効果的です」とLinderは説明します。
脂質
"脂質は障壁を保護する重要な成分ですフロリダ州マイアミの皮膚科医、レスリー・バウマン（Leslie Baumann）医師は言う。
スキン・タイプ・ソリューション の著者である。 「細胞膜や細胞を取り囲む物質にも必要です」脂質や脂肪は、皮膚に潤いを与える重要な要素です。 オクルージョン
湿潤剤は皮膚に水分を引き込む働きをし、閉塞物はそこに保持するのを助けます。閉鎖薬は、皮膚をシールし、切傷や火傷の治癒を促進する、または冬の室内熱が爆発する際に皮膚が亀裂やはがれを起こさないようにする、濃厚な軟膏に使用されます。オクルージョンの典型的な例はペトロラタムとラノリンですが、これらの成分に敏感であれば、ジメチコーンとシアバターを探してください。
