朝のラウンド：チョコレートとワインが病気と戦う方法|

チョコレート、ベリー、お茶を食べることで、糖尿病、心臓病などの状態からあなたを守ることができます。英国の研究者によると、フラボンとアントシアニン（フラバノイドの種類）を食べた人は、セロリ、ベリー類、ワイン、赤ブドウは、インスリン抵抗性が低く、血糖コントロールが良好です。

「これは、チョコレートやワインのように不健康であると考えられる食品の成分に有益な物質が含まれている可能性があることを示すエキサイティングな発見です。キングス・カレッジロンドンの共同研究者、ティム・スペクター氏は、「これらの物質の同定と分離を開始することで、健康的な食生活を改善する可能性がある」と語った。

癌の戦いは、行く？ダーツマスカレッジのガイゼル医科大学の研究者によると、我々が癌を克服するうえでどのように成功したかを理解することの問題は、他の病気と戦って成功したことでもあります。

脳卒中や事故で死亡する人の数が減少し、ますます多くの人々が癌で発達して死亡する危険性がますます高まっています」と主任研究員のサミー・ソネジは、ダートマスのギーゼル医学部助教授

日中の睡眠によって遺伝学が投げられることがある

日中のカタナップが、遺伝子の約3分の1の通常のリズムを妨げる

遺伝子破壊は、夜勤で診断されることが多い慢性的な健康状態睡眠および生理学の教授であるDerk-Jan Dijkは、「長期シフト作業に伴う負の健康成果に関連している可能性があると我々は考えている。 S大学イギリスのユリー。肥満、糖尿病、高血圧、心臓病、ガンのリスクが高まっていると、彼は述べています。

血液型ダイエットの証拠はありません

あなたの食事は、トロント大学の研究者らは、健康を改善し、心臓病のリスクを低下させる、血液型の食事を取り戻す科学的証拠がないことを発見しました。低炭水化物食に固執する方が良い賭けだと研究者らは指摘する。