多発性骨髄腫のために私の父親は運動をやめなければなりませんか？彼はいつも健康のナッツであり、テニスを続けてジムに行くことを望んでいますが、以前のように彼にとっては容易ではないことは明らかです。彼はまだ早い段階ですが、私の母と私は骨が折れるか、そうでなければ自分自身を傷つけると心配しています。
多発性骨髄腫の患者さんや健康全般のためには定期的な運動が重要です。筋肉の調子を維持するのに役立ち、これは骨を支持するのに重要です。
骨折の危険性を最小限に抑えるために、あなたの父親は、水泳、サイクリング、または楕円形のマシンのような低インパクトの運動を試みたいと思っています。体重を10〜15ポンド以上持ち上げるべきではありません。テニスやゴルフの激しい試合をするのに必要なような硬いねじり動作も、椎骨圧迫骨折のリスクを高めることができるため、制限されるべきである。
