乾癬からの私の人生を取り戻す：アリシャの物語|

アリーシャ・ブリッジスは乾癬についてブログに書いている

約6年前、Alisha Bridges彼女のブログ「自分自身の肌になって」に自殺の手紙を掲示した。

気を失う前に、彼女は自分自身を殺すことについて話していなかった。 「私は乾癬を恥じている私の一部を殺したことを話していた」と彼女は言う。橋29は、小学生の時から身体のほぼ90％をカバーするプラーク乾癬を患っている。 「私は文字通り私の首から足指までカバーしています」と彼女は言います。 「覆われていないのは私の顔だけです」。

育ったブリッジは、できるだけ彼女の肌を隠していました。彼女が14歳のとき、ウォーターパークへの水着の代わりに、長い袖と長いマキシスカートを着ていました。友人が彼女をペディーパーティーに招待したとき、彼女は嘘をついて、足に触れる人が好きではないと言いました。そうでなければ、乾癬によく見られる薄片のパッチで覆われた足を見せなければなりませんでした。当時の乾癬はそれほど簡単ではなかったと、アトランタのCBSラジオのプロモーションコーディネーターであるブリッジスは言う。それはただの恥ずかしさではありませんでした。それはまた一定のかゆみと痛みでした。 「肌に潤いを与えないと、特に冬になると、皮膚に大きな裂け目ができて、出血し痛みを感じます。」と彼女は言います。

乾癬の擁護とより良い生活

ある日、 dは自分自身を残念に思っていた。 「乾癬で長生きすると、さまざまなことを達成するのを止めることができます」と彼女は言います。 「私の人生のあらゆる側面は、乾せんにかかって作られたもので、私はもうそれをやりたいとは思っていませんでした」と彼女のブログ投稿への反応は、彼女が隠れて生きるのをやめ、それは私を後押ししていた "と圧倒していました。彼女が一人ではなく、炎症性皮膚疾患を患っている人のための擁護者になったと気づいた。

橋はいつもクラスの一種で、恥ずかしがり屋ではないと言います。彼女は乾癬を隠すことをやめた後、自分自身についてもっと気分が良くなり、乾癬に罹患している他の人にリードしてもらうことができました。

乾癬の社会的支援

ブリッジはブログを書くだけでなく、乾癬の人々のためのFacebookとTwitterのコミュニティに参加しました。彼女は国立乾癬基金の地域大使であり、政府関係者に皮膚疾患の研究を支援し、医師に基礎の教材を使用して患者と共有するよう促しました。 「私が成長していたとき、私は全米乾癬基金と、乾癬患者に提供できるすべての情報と支援について知りませんでした」とBridgesは言います。彼女の社会的支援システム彼女の100％の背後にある。 「私の友人や家族は、何があっても、私が続行し、私が誰であるかを続けてもらうことを奨励している」と彼女は付け加えた。

彼女はアフリカ系アメリカ人で、それはほとんどの軽い肌の人々のためです。一方、彼女は、彼女の保湿剤をスキップすると、彼女の皮膚はすぐに白く、鱗片から白く見えるようになると言います。

National Psoriasis Foundationの数字によると、アフリカ系アメリカ人の約1.9％が乾癬白人の3.6％である。

ミネソタ州イーガンのCrutchfield Dermatology医師、ミネソタ大学医学部の皮膚科医学教授であるチャールズ・E・クルッチフィールドIII医師は、

乾癬管理のための4つの方法

これらのヒントは、乾癬の生存を容易にします：

あなたの肌を水和させてください。

「ダブやセラヴェのような優しい洗剤と優しいクレンザーを使用してください。ブリッジスは、保湿が本当に重要であることを発見しました。 「剥がれを取り除く」と彼女は言います。

皮膚科医と一緒に働きます。

ボード認定の皮膚科医が、優れた乾癬治療計画を立てるのを手助けすることができます。乾癬管理計画を立てたら、注意深くそれに従い、調整が必要な場合は医師に相談してください。

コンシーラーを使用してください。

「 」「隠してはいけない」

「時々、私は液体リキッドファンデーションまたはコンシーラをミックスして、自分の体に塗って変色が起こる場所に置いています。彼女は乾癬を隠すと、恥ずかしそうになっただけで孤独を感じると言います。「出てきた」と彼女は気づきました。「それについて話し、それを隠そうとしないと、あなたは思います」。