肥満の治療|肥満の治療は減量であり、健康的な体重を達成するにはいくつかの方法がある。

食事療法および生活習慣の変化

処方薬

• 体重減少手術
• 成人のために、肥満の治療は減量であり、それを達成するにはいくつかの方法があります。特に体重を減らすためのダイエットやライフスタイルの変更を使用している人は、以下のような現実的な目標が一般的に考えられます：
• 6ヶ月間に体重の5~10％を失うことを目指す

週に1〜2ポンドを超える

• 体重の10％を失ったら、体重をさらに減らそうとする前に、体重を減らす努力をしてください。
• 肥満と生活習慣の変更
• 肥満の主な原因であり、最も一般的な過食理由は次のとおりです。

疲労

ボアあなたが食べているものに注意を払わずに、

• 食べること
• ストレスや不安
• 幸せを感じる、社会的集団と一緒に
• あまりにも厳格な食生活に従おうとしている
• 食事の間に行き過ぎすぎて空腹になる
• これらの理由に対処し、体重減少に役立つライフスタイルの変更には、十分な眠り
• あなたが過食症に繋がる習慣や感情に気づく
• 食べる前、食べて、食べた後にどれくらい空腹に満ちているかを気にする
• カロリー、十分な多様性を含む

果物、野菜、全粒粉、豆類などの水分や繊維が高い食品の選択

• 定期的な身体活動に従事
• 栄養補助食品
• 肥満薬
• 唯一少数の処方薬が食品医薬品局
• Belviq（lorcaserin）
• Contrave（ナルトレキソン/ブプロピオン）
• Qsymia（フェンテルミン/トピラメート）

Xenical （オルリスタット、Alliと呼ばれるより低用量の市販薬としても入手可能）

Xenicalは、青少年や成人に使用することが認められています。他の3つの薬剤は成人のみの使用が認可されています。

これらの薬剤はそれぞれ異なって作用し、副作用が異なります。試行するものを選択することは、医師からのインプットで最善の決定です。

• これらの薬物の使用の結果として失われる平均体重は体重の3〜9％です。 Qsymiaの結果は、他の3つのいずれよりも多くの体重減少をもたらす。
• 体重減少薬は、減量カロリー食および身体活動の増加と共に使用されることを意図されており、
• 肥満外科
• 外科手術

外科手術のための外科手術体重減少は、肥満手術と呼ばれ、投薬よりも大幅に減量するが、結果は人によって異なる。

肥満手術のいくつかの形態があり、以下を含む：

Roux-en-Y胃バイパス：

これは最も一般的なタイプの胃バイパス手術である。胃の大きさはクルミの大きさ程度に縮小され、腸の中央部分は胃に直接取り付けられます。

食べ物の量が制限され、吸収される栄養素の量が減ります

腹腔鏡下調整可能な胃バンド：

この手順では、胃の周りに膨張可能なバンドを配置し、胃を小さな上部袋とより大きな下部に分けることができます。

一度に食べることができ、上の胃のサイズをさらに縮小するためにバンドを締めることができます。

袖胃切除術：

これは、胃の約80％が除去される新しいタイプの手術です。 これはチューブ状の胃を作り、食べる量を制限します。