MSを持つ人々のためのパーティーサバイバルガイド|

あなたが楽しむと思う休暇パーティーにイエスと言うだけです。ロバートデイリー/ゲッティイメージズ

休日の集まり、誕生日パーティー、人生の喜びの

しかし、多発性硬化症（MS）の患者さんには、疲労や過刺激などのいくつかの課題があります。光、音、感情から）、およびアクセシビリティに関する懸念があります。

次の招待状に返信する前に、MSと同僚のパーティーからのヒントを参考にしてください。

ホストに電話をかける

会場や家に慣れていない場合は、電話で詳細を聞いてください。ニューオーリンズ在住のNicole Lemelle氏は、2010年に車椅子を使用するようになったNicole Lemelleは次のように話しています。 MS。

「パーティーに参加する前に、私はいつも会場や周囲に精通しているホストやホストに確認します」とレメル氏は言います。 "私の疲れのために、利用可能な駐車場があるかどうか聞いてきますが、そうでない場合は、私を運転している人に会場や家の前に私を落とすように頼んでいます。マサチューセッツ州マーブルヘッドのロバート・シャーマン氏は、「食事や娯楽、バスルームに関してどこに座っているのかを知ることは助けになる」と話す。 40年近くMSを持っていた人。彼は、バスルームの近くに座って、バスルームの大きさと人とバスルームの比を調べることを提案している。

MSに関連する痙攣を有するシュマンは、雨や雪の影響を受ける可能性があるので、杖を使用するのが不安定で、滑りやすく、危険であるかどうかは知っている

"カーペットは車椅子の利用者にも多くのエネルギーを奪うことができる"注意事項。

騒音レベルについて尋ねるのを忘れないでください。それが何であるかの感覚を得るためには、どれくらいの人が期待されているのか、大音量の音楽が流れるかどうか聞いてみてください。イベントやパーティーが外で開催される場合は、通りのそばにいるでしょうか？

信頼できる助手を指名する

Lemelleは、パーティの誰かが自分の限界を知っていることを常に確認しています。 「そうすれば、もし私が援助を必要とするならば、少なくとも1人の人が、必要な援助のタイプを知り、必要とされる援助のレベルを理解するだろう」とShumanは言う。彼らが滞在したい期間について相互に合意に達するようにします。

必要なものを尋ねる

シアトル在住のMeg Lewellyn（2007年からMSを経験している）は、大勢の人や混雑した場所で彼女を作ることができると言いますMSの症状がオーバードライブになります。 「多くのパーティーの設定が暖かく、私のビジョンが曖昧になり、MSの霧によって私の心が奪われてしまうという事実を付け加えると、私は自分の周囲と症状を十分に認識する必要があることを知っている」

しかし、時にはストライキを起こすすべての症状を予期することもできない場合もあります。

「目立たない場所に座って座れるように椅子を頼むことを学んだ」とLewellynは言います。 「私は本当にMSの出かけ方が好きではなく、特別な宿泊施設を求めなければならない時は好きではないが、座っている場所を求めるのは、 "

注意をもって飲む

パーティーの他のゲストと同じように飲んで飲みたいが、自分の限界を設定することで、できる限り最高の気分を味わうことができるできるだけ長くお祝いを。

"ビジョンと霧のことは、人々が酔っ払ったり酔ったりしているときの経験とかなり似ているので、私はパーティやイベントで消費するアルコールの量には慎重であり、

休憩を取る

あなたの心配や懸念があなたにパーティーに出席しないようにするなら、あなたはいつでも覚えていることを覚えておいてください。

「大勢の人が私に過度に刺激される原因になりがちです」とレメル氏は言います。「私は大グループから離れようとしています。人が少ない部屋に移動するか、不安が治まるまで外に出ます」。

Lewellynは関連付けることができます。彼女は彼女が出席するパーティーで時々休憩を取る。 「外に出て、群衆から離れて、騒ぎから逃れることは、私の症状を抑えるのに本当に役立ちます」と彼女は言います。

パーティー過負荷が休暇シーズンにはあまりにも大きければ、あなたに最も大切な招待状。 Shumanは、「義務からではなく、楽しいことを期待しているため、イベントに出席してください」と覚えています。