前立腺癌とその治療があなたの心身に影響を与える可能性があることはおそらく分かっています。しかし、前立腺がんがあなたの骨に特に有害であることは知っていましたか？
前立腺がんの治療：骨の健康がどのように影響を受けるか
ホルモン療法（アンドロゲン除去療法またはアンドロゲン抑制療法とも呼ばれます）前立腺癌では、あなたの骨の健康が大きな懸念事項になります。前立腺癌を治療するために、このタイプの療法は、骨の健康に重要な男性ホルモンテストステロンの産生をブロックする。テストステロンがなければ、骨は弱くなり、骨粗鬆症として知られる状態になりやすくなります。前立腺癌と骨粗鬆症の両方が高齢男性に発生する可能性が高いため、前立腺癌治療を受けている男性は既に骨が弱まっている可能性があります。
ダイエットと運動で骨の健康を強化する
前立腺がんの治療を受けている場合、骨をできるだけ強く健康に保つ最良の方法は何ですか？牛乳、チーズ、ヨーグルト、葉緑素の野菜や豆など、乳製品（低脂肪バージョンを選択）からカルシウムを得ることができます。サンシャインはあなたの体にビタミンDを産生させるのに役立ちます。日焼けしないで約15分、毎日少し日光を浴びてください。また、強化乳や穀物を使ってビタミンDを得ることもできます。
運動はあなたの骨（そしてあなたも残りの人も）にとっても素晴らしいことです。米国癌学会の前立腺癌と結腸直腸癌のディレクターであるDurado Brooks博士は、「活動は骨の健康を保護するのに役立つ」と語る。
医薬品とモニタリング
あなたの医師は、ビスフォスフォネートと呼ばれる薬物の種類を考慮して、破壊や病気の予防に役立てることができます。また、体重を支える練習は特に軽い体重を持ち上げたり歩いたりすることは骨の強化に特に効果的です。骨細胞を再成長させることができ、骨をより強くより安定にするのに役立ちます。 「ビスホスホネートは、骨粗鬆症や骨の薄化を防ぐのに役立つかもしれません」とBrooks博士は述べています。
薬を処方されている場合は、服用することに勤勉にしてください。
「医師が役立つと感じたら薬を飲むことを恐れないでください」と、ブルックス氏は述べています。「慢性骨は前立腺癌に比べて軽度であるかもしれないが、骨粗鬆症の影響は深刻であり、 "彼は言う。 「多くの男性は、これ以上の薬を飲みたくはありませんが、骨を薄くする危険を認識することが重要です。骨折した手首でさえ、重大な長期的な合併症につながる可能性があります。 「骨粗鬆症の心配があれば、長期的には、医師が骨の健康状態を監視し、骨密度スキャンを実施していることを確認してください。定期的なモニタリングを行うことで、前立腺がんに関連する骨の健康に関わる問題は、即座に捕らえて治療することができます。
結論：特に年を取るにつれて、良好な骨の健康状態を維持するように常に努力すべきです。しかし、前立腺がんの場合は、合併症、痛み、壊れた骨を予防するために骨を強化してください。適切な食事と運動をすれば、あなたの骨を保護するための重要な措置を講じることになります。
