2010年2月に40年間の重度の喫煙が最終的にKen Wagarに追いついた。
入院し、息をのむようになり、 。慢性閉塞性肺疾患（COPD）と診断されたワガール（現在65歳）は、13日後に「死に怯え、酸素を吸う」と病院を退去した。 <8しかし、肺リハビリテーションは、COPDを患っている人々の運動、教育、支援のプログラムであり、ワガールの病状と症状を改善しました。彼の病院に入院中の人生を救うことと、肺リハビリテーションで今のように生きることができると信じています。「今日は数時間、肺リハビリのおかげで、ワーグルは「私は私よりもうまくやっているよ」と言っています。
肺リハビリへの緩和
ワガルは肺リハビリを聞いていませんでした。入院30日後に肺炎専門医にフォローアップを依頼する。医者はプログラムに参加することを勧めたが、ワガールは懐疑的だった。
最初に診断されたとき、彼は「息切れなくてもベッドからバスルームまで25フィート歩くことはほとんどできなかった」と語った。運動？しかし、死ぬのを恐れて、Wagarはそれをチェックしていました。彼と妻のビッキーは、フロリダ州ウィンターヘブンの自宅からフロリダ州最寄りの肺リハビリプログラムに40分を運転しました。
彼が参加し始めたら、彼は簡単に勝ちました。最初の日に割り当てられた練習。 「あなたがCOPDを持っていて誰かが運動する必要があると言ったら、彼らは火星のようにそれらを見る」と彼は回想する。 "しかし、彼らはあなたの上で簡単に取る。"ワーガルはゆっくりと始まり、彼の持久力を構築しました。 「抵抗することのないいくつかの機器を8分間試してみるように言われ、マシン間で10分の休憩を取るように言われました」とWagarは14週間のプログラム中にリハビリに行くたびに
彼は週に2日リハビリに行きましたが、ワガールは、「週2日が良いと、もっと日々は良くなるはずです。 「彼は地元のジムでリハビリトレーニングを補完した。
シカゴのノースウェスタン大学の肺医学と予防医学の准教授であるラヴィ・カルハン医師は、多くの患者がワガルのように最初は消極的であると述べている。 「COPDを受けていて、形が整っていないときは、運動プログラムは賛同できません」とカルハン博士は言います。しかし、人々は通常、後に満足しています。「ほとんどの人は、いったん行ってしまえばほとんど誰でも、それについてはかなり良いと感じます。」
Wagarが学んだこと
COPDのリハビリテーションのほとんどの人々と同様に、Wagarの目標は、 2年前に退職したWagarは、自分の家のためにトレッドミルと自転車を購入したと彼は言います。リハビリをしている間、ワガルはまた、鼻で呼吸し、唇を通ってゆっくりと吐き出す唇を呼吸することを学びました。吐き出し時間は吸入時間の2〜3倍です。さらに、肺リハビリテーションは、ワーグル病の状態について多くのことを学び、悪化を最小限に抑えるためのCOPD管理技術を示しました。彼が学んだことの1つは、小さな食事を食べて胃や肺の圧迫を緩和することでした。彼の入院以来タバコを持っていたカルハンは、肺リハビリは、人々が肉体的に気分を良くするだけでなく、気分を高めさせるのにも役立つと言います。 COPD患者は自分自身を発揮するときに呼吸するのが難しいため、自宅にいて自分自身を隔離する傾向があります。しかし、彼は、リハビリに週に数回行き、COPD患者の中にいることは素晴らしい感情的な支援を提供すると言います。
肺リハビリテーションのようなプログラムに着手することで、COPD患者は治療から最大限の利益を得ることができます」とKalhan氏は述べています。「
」肺リハビリは、COPD管理戦略の重要な要素となるはずです。彼は言う。
