スタンリー・パリは引退するかもしれないが、彼はほとんど減速していない。 7月26日（土）には、フロリダのセントオーガスティン保健科学博士（理学療法士のための資金を調達している）の理学療法士および創設者である70歳のパリが、彼の人生で4度目の英語チャンネル。パリは激しい吐き気や大腿部のけいれんのためにイベントを開始してから7時間40分後に挑戦を完了できませんでしたが、近い将来別の試みを計画しています。
冷たい水温と強い流れがチャンネルを泳ぎさせるのは特に難しい作業ですが、歴史的にはこのフィートを試みる人々の約10％しか実際に終了しません。成功すれば、シェイクスピア・ビーチからフランスのケープ・グリス・ネズまで、ドーバー海峡を横切って23マイルの道を21マイル（21海里）で行こうとする最も古い人物になります。
パリは休日を取って毎日の健康
Stanley Paris：
初めての英語の授業はいつ始めましたか？ 主に私が感情的に準備されていなかったために失敗しました。 1986年、私は2つの泳ぎを持っていました。最初のものはフランスの400ヤード以内にあり、レフリーは私に泳ぎましたが、病院にいる間は拒否されました。私はクラゲの一部を飲み込んでしまいました。私は懇願するように言われましたが、3週間後に別の試みをする予定でしたので、その日に泳ぎに成功しました。
毎日の健康： Stanley Paris：
まあ、私はそれを前にしたとき、私は三番目に古い[泳ぎを完了するために]だった。今私は一番古いでしょう。私は、70歳の人がどのようにしてとてもフィットして健康的な人に戻ってくるかについて何かを言うと思います。耐久力のような私達が持っている特定の資質は、私たちが年を取るにつれて私たちと共に残っています。 毎日の健康：あなたはどれくらいトレーニングを受けていますか？そして、厳しい泳ぎのために特別に訓練されたレジメンですか？
Stanley Paris ：
私は2007年7月に少し泳ぎましたが、疲れが早く、腕のストロークが良くないことがわかりました。それから私はジムに行く必要があることを認識しました。 [私は]フリーウェイト、プーリー、ストレッチ、そのようなものをしました。 1日2時間、週3日程度でした。私がジムのトレーニングを終えてプールに戻ったとき、私は息が足りなくなるまで私の脳卒中を維持するのに十分な強さでした。約3〜4週間のうちに、私は1時間泳ぎ、そして2時間も何も手を使わずに泳ぐことができました。今私は私が選ぶ度に8時間泳ぐことができます。 毎日の健康：水温は常にスイマーにとって問題です。例えば、プール水は理想的には華氏約80度です。
Stanley Paris：
私が試みると58度から62度の間になると思います。私が英語チャンネルを泳げた最後の時間は、華氏61度でした。 [冷水は]低体温のために最大の問題の1つです[危険な、人命を脅かす身体の中核温度の低下さえ]。私は2007年8月に体育訓練を始めて以来、私は30ポンドの体重を故意に増やしました。私は腕と脚の両方で私の肌の下の脂肪を倍増させました。それは私を守るのに役立ちます。また、それは私により多くの浮力を与えます。そして、私は泳ぎ中にその脂肪の一部を食い止めます。 日常の健康：ダイエットに変更はありましたか？
Stanley Paris：
はい、私はいくつかのことをしました。私はいつも私がかなりうまく食べると思うが、体重を増やすために栄養ドリンクを加えた。私はそれらのカップルを1日飲んだ。私たちは、トレーニングを終えた後、高いタンパク質を取り、筋肉を回復させることができます。私は訓練セッションの前に高炭水化物を食べる。最近では、アルコールを1日1ドリンクに減らしました。私は肝臓が最良の状態になるようにしたい。肝臓は食べ物をエネルギーに変換するのに重要です。だからこそチャンスを与えてみませんか？
Stanley Paris：
私は飲み物を飲んだり、友人が別のものを食べていたら、一緒にいたいと思っていますが、私は行かなければなりません水のために。それは精神的に重要なことです。私はそのような決議に固執します。この泳ぎは身体的、感情的、精神的な出来事です。私は精神的に集中しなければならず、私は石を残さず、すべての責任を負っており、可能性のある失敗に対しては何の言い訳もないことを知っていなければなりません。それはすべて私の責任です。 日常の健康：あなたは感情的にも精神的にもどのように準備していますか？
Stanley Paris：
集中して、物事に腹を立てず、怒らないでください。 1983年の私の泳ぎは感情的な理由で失敗しました。 5人の水泳選手がいて、それぞれに独自のボートがありました。天気が悪くなったので誰も成功しなかった。天気はあまり気にならなかった。私は行くために5マイルを渡って18マイルでした。私のボートは私を誤って2回殴った。彼らは私にあまりにも暑い食べ物をくれた。それは私の喉を縮め、それは私を怒らせた。そしてパイロットは私を励ましてくれと言いました。他の水泳選手たちはすべて止まってしまったので、私はとてもうまくやっていました。今私の寒い状態と痛みで、私はうまくいったと思って、私は他の人を殴ってしまいました。私は完全な焦点を失った。 Stanley Paris：
私はちょうどやや中程度の屋外生活を送っています。 。私は妻と一緒にハイキングをするのが好きです。彼女はアパラチアのトレイルをしています。
毎日の健康：あなたは定期的なスイマーですか？ Stanley Paris：
特にありません。私は若い頃から泳いでいました。私はニュージーランド（彼は1966年まで住んでいた母国）のために競争しました。私は世界中を航海しました。私はアイアンマントライアスロンをやった。
日常の健康：仲間のseptugenariansにフィットネスやライフスタイルのヒントはありますか？ Stanley Paris：
私は、
さて、私は十分な睡眠を取ることから始めます。私はそれが重要だと思います。次に、毎日必ずしも定期的な運動ではなく、少なくとも1時間、最低でも1時間半、週に5日と言います。そして、あなたが楽しむ何かを、それが活発に歩いているかどうか、おそらく最も簡単な、ジムでの運動、または水泳安全です。次のステップは、もちろん、良い栄養です。私は立って立っていることを確認しようとする、よく歩いて、それは話を歩くの一種、私の頭を高く保つ、活発に歩く。 日常の健康：フランスの海岸に向かうと、どのように祝うのか計画はありますか？
Stanley Paris：
ええと、私は400人の裸のフランス人メイドの腕を伸ばしてビーチに立ち寄ります
毎日の健康：あなたは彼らを予約してお待ちしていますか？
Stanley Paris： >まあ、私が到着した最後の時間は、午前中だったのですが、雨が降っていて、そこには誰もいなかったので、私はそれ以上のものを望んでいます！
