高血圧とも呼ばれる高血圧は、ほとんどの人に症状がないため、危険な状態です。そのため、必要に応じて、健康を改善し、投薬を受けるために不可欠なライフスタイルの変更を怠る患者もいます。
自分の危険で高血圧治療を無視する
高血圧治療がなければ、
ストローク： 高血圧症は、脳卒中のリスクが高くなります。脳卒中は、圧力によって血管が弱くなって脳に流入すると起こります。高血圧はまた、動脈を閉塞させて脳卒中を引き起こす血栓を引き起こすことがある。
硬化した動脈： 高血圧は動脈硬化または動脈の硬化の原因である。
腎臓損傷： 進行中の高血圧は、あなたの腎臓につながる血管を肥厚化させ、狭くする原因となることがあります。これが起こると、あなたの腎臓は、あなたの血液から老廃物をろ過する仕事で効率的に機能しなくなります。
心臓発作およびうっ血性心不全（CHF）： 高血圧症は、心臓発作およびCHFの両方の主な原因である。言及された他の条件と同様に、高血圧は心臓に酸素が豊富な血液を運ぶ動脈に影響します。あなたの心臓が十分に得られない場合、心臓発作を起こすことができます。あるいは、鬱血性心不全を引き起こすことがあります。慢性の状態で、あなたの心臓が拡大して弱くなり、
視覚障害： 高血圧症は、目の後ろの血管が破裂したり、出血したりすることがあります。
勃起不全（ED）： 高血圧の男性の約3分の2が勃起の発達または維持の問題を含む性的困難を抱えています
高血圧治療のメリット
ほとんどの人にとって、高血圧の治療は、上記の合併症の種類を遅らせ、予防することができます。あなたがすでに高血圧を患っている場合は、生活習慣の変化により高血圧を予防することができます。また、すでに高血圧を患っている場合は、それを減らすこともできます。
医師の説明する複数アプローチの治療計画は、それを引き起こしたか、またはそれを悪化させる可能性がある健康上の問題に対処する。成功した高血圧治療計画は、生活習慣の変化から成り立ち、高血圧だけを下げることができない場合、医師は1つの薬物または薬の組み合わせを処方します。
高血圧の治療の利点は、より深刻な健康状態。
体重減少： 余分な体重はあなたの心臓をより熱心に働かせます。したがって、体重が過体重であれば、体重を減らす必要があります。いくつかのポンドを流した。 （一部の人にとっては、これは高血圧に必要な唯一の治療法である可能性があります。10ポンドを失うことは、多くの太り過ぎの人々のための効果的な高血圧治療として働きます。）
運動による体力向上： 効果的な高血圧治療あなたの究極の目標は、定期的に、好ましくはほとんどの日に30分間運動することです。運動はあなたのエネルギーレベルを上げ、あなたの心臓血管系機能をより良くするのに役立ちます。
より良い心臓と全体的な健康： アルコールを減らし、喫煙をやめることに加えて、野菜や果物がたくさんある太った食事。アメリカ心臓協会は、高血圧症の治療の一環として、特に高血圧を止める食事療法、すなわちDASHを推奨しています。果物、野菜、全粒粉に加えて、低脂肪または無脂肪の乳製品、鶏肉、魚、豆、ナッツ、種子が含まれています。塩は高血圧に寄与することができるので、塩消費量の削減も強調しています。
あなたがより健康的な習慣を開発し、処方されるかもしれない投薬に適応するように働くと、あなたは血圧を下げ、さらに病気のリスクを減らすために着実に進歩し始めます。高血圧そのものには明らかな症状はありませんが、高血圧治療にはすぐに気付くでしょう。
