修復的なヨガは骨髄腫の治療に役立ちます
患者の骨髄腫治療の一環としてチョンが推奨するヨガの種類極端な曲がりや重い発汗は伴わない。多発性骨髄腫の患者さんは、病気により弱く骨が折れやすいかもしれません。結果として、一般の人々に最も人気があるヨガの運動のタイプは、骨髄腫の人にとって正しい選択ではないことがよくあります。
「一般の人々にヨガグループに行くなら、トラブルのために、 "チョンは言う。代わりに、彼女は呼吸と瞑想に焦点を当てた、穏やかな、修復的なヨガの形を提案します。最近の調査によると、Iyengarヨガの10週間のプログラムの癌患者は、より良い気分と生活の質を持っていました。研究参加者は、特に、疲労、痛み、および不安のレベルの改善を報告した。ヨガプログラムを開始する前に、特に骨髄腫の症状があなたの骨に影響を与える場合は、まず医師に相談してください。あなたのヨガのクラスに参加する場合、特別なニーズに対応できるインストラクターを見つけることも重要です。
あなたの骨髄腫治療の一部としての鍼灸
チョンは時に患者の骨髄腫の症状を和らげるために鍼灸を行います。筋肉痛、睡眠障害などがある。伝統的な中国の理論によると、鍼灸は、陰と陽の力のバランスを取るために身体の特定の箇所に細い針を配置することを伴う。伝統的な中国医学では、陰と陽が不均衡になると病気が発生します。この不均衡は、エネルギーの一種である気の流れ（kiまたはchiとも呼ばれる）を変えると考えられています。より多くの西洋的な言葉で、Chongは鍼は覚醒とリラクゼーションを促進する神経系の部分への平衡を回復するのに役立つと言います。
レイキは全体の健康を改善することがある
レイキの間に、プロバイダーは患者を軽く触れて流れを促進する患者の体を通して癒しの氣を。中国の研究者は、レイキおよび他のタイプの「タッチセラピー」に関する以前の研究をレビューしており、これらの療法のそれぞれが穏やかな痛みを緩和することができるが、レイキはより顕著な軽減をもたらす傾向があることを見出した。チョン氏は、骨髄腫治療の前後で患者の痛みや不安を評価し、レイキの重要な結果も確認したと述べている。
