アスリートは本当に苦痛を感じます - 痛み管理センター - Everydayhealth.com

Anonim

2012年5月17日(健康デーニュース) - 新しい研究は、アスリートが他の人よりも多くの痛みを許容できるという広範な信念を裏付けるものであり、

ドイツの研究者は、合計550人の選手と通常の活動レベルの330人を超える15の研究をレビューした。研究には男性と女性の両方が含まれ、痛みの閾値(人が痛みを感じる最小レベル)と許容度(人が過度に大きくなる前に人が扱うことができる最大レベルの痛み)を評価した。

アスリートと他の大人の間で差はなかったが、アスリートは一貫してより高い疼痛耐性を有することが判明した。スポーツ選手の量は、スポーツの種類によって様々であった。例えば、耐久性のあるスポーツ選手は、中程度の痛み耐性を有し、その得点はかなり均一であった。ゲームスポーツに関わるアスリートは、他のアスリートよりも痛みに対して高い耐性を示したが、得点には多少のばらつきがあった。

これらの結果から、持久力のあるアスリートは身体的および精神的に類似していることが示唆される。ハイデルベルク大学の研究者らは、

疼痛

の6月号に掲載されているこの知見は、疼痛管理に有用であることを証明するかもしれない。以前の研究では、痛みそのものがなくならなくても、エクササイズが生活の質を向上させ、苦痛を伴う非運動選手で機能することが分かったと、Jonas Tesarz博士はジャーナルニュースリリースで述べている[ ]。痛みの閾値を直接緩和するのではなく、痛みを伴う患者が忍耐に影響を与える痛みに対処するスキルの発達に焦点を当てるように、痛みのある患者のための運動療法に役立つかもしれない」と語った。

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