子宮頸がん患者の中で最高のがん治療を提供したいと考えています。彼女に必要な助けを与えるには、あなた自身も時間を取る必要があります。介護は非常に満足のいくものですが、疲れた経験です。実際、介護者は患者のニーズに集中しがちであり、彼ら自身を無視している傾向があります。
子宮頸がんのケアを提供する：あなたへの通話
子宮頸がんを提供する人々は、子宮頸がんを提供している人の健康を守ります。愛する人のための癌ケアは、しばしば大量の身体的および感情的ストレスにさらされます。がん治療の提供に関連した要求は、以下を含むあなた自身の健康問題を抱えるリスクを増加させる可能性があります：
- 病気のリスク上昇 研究では、保育者が風邪やインフルエンザのような感染症。介護者はまた、心臓病、糖尿病、がん、および他の慢性疾患を有する可能性がより高い。
- うつ病のリスクが高い。 感情的健康になると、癌治療を提供することでうつ病のリスクが倍増する。 >子宮頸がんのケアの提供：あなた自身のケア
もちろん、子宮頸がんを患っている愛する人にがんケアを提供しているだけで、あなたの健康に苦しんでいるわけではありません。あなたの健康を維持するためにできる最も重要なことは、
あなたの 人生を可能な限り正常に走らせることです。 「まず、あなたの通常のルーチンを続けることが重要ですあなたができる最高のものです」と、ミネソタ州セントルイスにあるカウンセラーのJulie Walther Scheibelは述べています。「栄養、運動、あなたの仕事、あなたの趣味のバランスを保ち、
日常の健康診断と健康診断を表示する
予防接種を受ける
- 定期的に医師の診察を受けるようにスケジュールを設定する >インフルエンザ、肺炎球菌、破傷風などの推奨ワクチン接種をすべて医師に依頼してください
- 医師に相談してください 医師が介護者であることを医師に知らせるようにしてください
- うつ病や不安を感じている場合は、医師に相談してください。 自分で時間をかけてください
- 健康的でバランスのとれた食事をして、定期的に食事をする
- 助けを求める 介護に援助が必要な場合あなたの家族や友人に尋ねましょう。
- 子宮頸がんと診断された女性がサポートを見つけることが重要であるのと同様に、サポートグループに参加することも介護者にとって大きな利点となります。 "私は子宮頸がんの介護者のためのサポートグループのいくつかの形式を強く勧めます"と、ワーテルシャイベルは述べています。 「同じポジションにいる人々とオープンなディスカッションをすることができる介護者のためのサポートグループがあります。」あなたの地域の介護者のためのサポートグループを見つけるには、患者の医療チームに相談するか、地元の病院やがん治療センターに連絡してください。 あなたのニーズを確実に満たすために、子宮頸がんを愛する人は、どちらもより良いケアのメリットを享受します。
