潰瘍性大腸炎はあなたの心を傷つけることがありますか？ |

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潰瘍性大腸炎（UC）がある場合は、おそらくフレアの直接の影響に精通しているでしょう。炎症性腸疾患（IBD）を有する人々は、一般の人口よりも約20％高い心臓病発症機会を有している。

Clinical Gastroenterology and Hepatology の3月号の研究によると、女性および40歳未満の人々のリスクが高いことが示されています。他の研究では、潰瘍性大腸炎およびクローン病を有する人々が、IBDのない人々よりも心不全（特にフレア時）に入院する可能性が37％高いことが分かった：心不全 。 潰瘍性大腸炎の人々が心臓疾患の危険にさらされている理由はいくつかあります： IBDの炎症は結腸に限定されず、炎症は、疾患および感染に対する身体の応答を調節する小さなタンパク質であるサイトカインと呼ばれる特定の細胞の放出を誘発する、とPennh Rahimi、MDは述べている。これらのサイトカインの放出は、最終的にアテローム性動脈硬化症につながり、動脈の硬化と狭窄と呼ばれ、心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性があると、彼は述べています。

IBDの症状はあなたの心に害を及ぼす可能性があります。潰瘍性大腸炎の症状である下痢は、脱水につながる可能性があります。 St. Anthonyの消化器専門医であるTween Phanijphand DOは、「あなたが脱水されると、血液量が少なく、心臓への血液の流れが少なくなります」と述べています。 >特定の医薬品は、心臓病のリスクを増加させることがあります。

• 特に、ステロイドの長期使用は炎症を軽減し、潰瘍性大腸炎の治療に使用されます。 潰瘍性大腸炎の場合に心臓を健康に保つ7つの方法
• 心疾患のリスクを軽減し、潰瘍性大腸炎の発赤を緩和するには、以下の手順に従ってください。 薬を服用してください。
• 治療計画を守ることは寛解を維持するのに役立ちます。心臓病であると報告されている（ World Journal of Gastroenterology

）。気分が良くなっていても、必ず医師の指示に従って投薬を受けてください。あなたのストレスは潰瘍性大腸炎を引き起こすことはありませんが、症状を悪化させたり、フレアを引き起こしたり、心に負担をかけることがあります。瞑想、ヨガ、太極拳、マッサージ、エクササイズ、または深呼吸などのリラクゼーション方法はすべて、良い選択肢です。

心の良い食事を食べる。

1. 果物、野菜、他の高繊維食はあなたの心に良いものですが、あなたの消化器系にも税金がかかるかもしれません。栄養士と協力して、トリガー食品を排除するダイエッ​​ト計画を作成することを検討してください.1つはあなたの腸に、 あなたの心には良いものです。あなたの医者または栄養学者はまた、フレア中にあなたの食物から十分なビタミンおよび栄養素を吸収しない可能性があるので、ビタミンまたはサプリメントをポッピングすることを推奨する場合があります。 定期的にエクササイズ 。運動はストレスレベルを下げるだけでなく、心臓の血液を汲み上げ、消化器系の機能を維持するのにも役立ちます。
2. 喫煙すると終了します。 潰瘍性大腸炎の発症を予防することができます。あらゆる恩恵よりも喫煙に伴う健康リスクがはるかに重要です。
3. あなたのバイタルをチェックしてください。 あなたが40歳を超えている場合は、コレステロール値をチェックし、心臓の健康状態を維持しようとします。あなたが糖尿病を患っている場合は、血糖値を抑えるために努力しています。 心不全の最初の徴候で医者に電話してください。 疲労感、息切れ、足首が腫れ、すぐに助けを求める。