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バルクのバニラ・パンナ・コッタとバルサミコのイチゴ -

Anonim

:15分
調理時間:45分
成分:
パンナコッタ

1ヒープティースプーン無香料ゼラチン
1 1/2大さじ1カップ0%ギリシャヨーグルト
バニラエキス
全乳1 1/2カップ
1/3カップ蜂蜜
1/8ティースプーン塩
バルサミコ・イチゴ

スライスされた新鮮なイチゴ
バルサミコ酢4
2 1/2小さじ蜂蜜
指示:
パンナコッタの場合:

小さなボウルにゼラチンと水を加えます。
ミディアムボウルで、ギリシャのヨーグルト、バニラ、ミルクとリザーブの1カップを一緒に泡立てます。
小さな鍋で、もう1杯のミルクをハチミツで加熱し、煮る蜂蜜が完全にミルクに溶解するまで、数分間加熱します。熱を止めて軟ゼラチンをソースに加えます。よく攪拌し、次にゆっくりとヨーグルト混合物にミルク混合物を加えます。穏やかに混ぜ合わせる。
パンナコッタ混合物を10オンスラセキンに注ぎ、45分間凍結させる。
バルサミコのイチゴの場合:
小さなガラスのボウルにスライスしたイチゴ、バルサミコ酢、蜂蜜を加えます。イチゴを30分間座らせて砕く。
奉仕する:

セットしたパンナ・コッタを取り出し、ラセキンの上に、マセラテ・イチゴを1杯加える。
栄養成分表(1回分のレシピ分):
カロリー:89、総脂質:1.3g、飽和脂肪:0.7g、コレステロール:5mg、タンパク質:4g、炭水化物:15g、食物繊維: 3g、総糖度:14g、カルシウム:71mg、マグネシウム:9mg、カリウム:114mg、ナトリウム:57mg、ビタミンD:0.5mcg

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