いくつかのサークルでは、62歳のマイケル・ソワード氏はヌーの創設者であると考えられています - ディスコ、電子音楽と魂や福音を融合させた音楽の一種。かつて1980年代半ばに人気を博したこのタイプの音楽は、現在世界中で復活しており、需要に追いつくために、自らのタイトルをつけたデビューアルバムを最近リリースしました。しかし、Sowardにとって見通しは常に明るかったわけではありません。彼は50年代半ばにうつ病と診断され、音楽で彼自身を表現し、最終的に彼の執筆の中で、Sowardはうつ病の症状を管理し、うつ病の創造的人として成功するのを助けました。少なくとも30年間、彼はうつ病と診断された後であったが、彼の材料とモチベーションの多くがどこから来たのかを認識した。 Sowardは3歳になる前に母親を失い、虐待的な祖母によって育ちました。彼はニューヨーク市の自宅で「私の人生には大きな感情的な窪みを作った」と述べた。
- うつ病の創造的人々のリストは長い。アーティスト、ヴァンシニア・ウルフ、デイビッド・フォスター・ウォレス、チャールズ・ディケンズ、脚本家テネシー・ウィリアムズ、ユージーン・オニール、詩人シルヴィア・プラスなど、あらゆるジャンルの演劇、音楽、絵画から執筆、ライターがうつ病にかかりやすい理由
- レノックスの臨床精神科医であるAlan Manevitz医師は、「うつ病の原因の1つは人々に反芻喚起を引き起こし、より創造性を高めることができる」と語った。ニューヨーク市のヒル病院。マニフェッツ博士は、「うつ病が適切に治療されると、症状が改善され、創造性が増強される」と警告した。
うつ病の創造者である
Sowardは、うつ病がコントロールされれば書面を開始することができました。それまでは、「内なる声は私には希望がなく、自分自身を取り除くべきだと私に伝えてくれるだろう」と彼は思い出した。 「私は自分自身を殺さないという決断をしました。代わりに、紙にペンをつけて、幸せにならなくても笑顔で学ぶことができました。 「執筆とジャーナリングは本当のポジティブな薬となった」と彼は語った。彼の最初の著書「Life-ology101：もしそれ以外のものが笑われたら、彼の歴史はうつ病であり、どのように彼の人生を変えるのを助けたのか」
また、Sowardの人生における指導的な光です。彼は教会に関わり、毎朝祈っています。いくつかの研究は、毎月少なくとも宗教サービスに参加することが大うつ病に対して保護効果を有するかもしれないことを示唆している。これらの所見は、Canadian Journal of Psychiatryの2013年4月号に掲載されました。
Sowardは午前中に集中し続けるために最大40分間も瞑想します。 「私は他の人の周りにいる必要があることも知っている」と彼は語った。 「それはニューヨーク市にとって素晴らしいことです。いつでも通りを歩くことができ、どこにでも人々がいます。」
