目次:
- これを見逃してはいけません
- 非合法性：
- ストレスを軽減することはもう一つの賢い戦略です。あなたは十分な睡眠を取っていることを確認し、ヨガ、瞑想、そして気持ちのようなリラックスした活動をしています。クローン病および大腸炎
これを見逃してはいけません
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>クローン病を患っている場合は、数週間または数か月間症状がなくなることがあります。その後、警告なく、あなたは胃の痛みや発熱を経験することができます。それらはフレアの2つの可能性のある症状であり、それらを管理するために正しい手順をとることが重要です。クローンズ&大腸炎財団（CCFA）。これらの症状は突然またはゆっくり起こることがあります。
鼓腸、嘔吐、直腸出血、失禁などの他の警告徴候は可能ですがあまり一般的ではありませんが、ジェームズ・F・マリオン（James F. Marion）は次のように述べています。
フレアを引き起こす原因
「クローンのフレアの原因は不明であるが、ほとんどの場合、クローン病の発症原因は不明であるが、 "マリオン博士は言う。
非合法性：
指示どおりに薬を服用しない
- 医薬品 ：アスピリンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を服用すること。 、ナプロキセンおよびイブプロフェン
- ダイエット：腸が処理または取り扱うことができない食物を多量に摂取する
- フレアの他の考えられる原因には以下が含まれる：喫煙
アルコール
- あなたの腸内に通常生息する細菌の量と種類を変えることができ、下痢や炎症を引き起こすことがある
- 抗生物質
- は、炎症の他の原因がある：裂溝、瘻孔、狭窄、または膿瘍。亀裂はしばしば頻繁な排便の結果であるとCCFAは述べています。肛門からの粘液や便の排液や肛門付近の膿瘍（瘻孔の兆候）に気付いた場合は、医師に連絡してください。吐き気、嘔吐、または便秘（狭窄の可能性のある徴候、または腸の一部の狭小化）。腹痛、重度の腹痛、痛みを伴う腸の動き、膿疱の発症、発熱、または直腸の端に腫れ、赤くて柔らかい（膿瘍の兆候）。すべてはすぐに注意を必要とするかもしれません。
- フレアは数日間続き、単独で消えることがあります。または、カリフォルニア州のファウンテンバレーにあるオレンジコーストメモリアルメディカルセンターの消化器病専門医であるAshkan Farhadi医師は、次のように述べています。効果的な医学的管理のレジメンで起こる前のフレアを予防することができます
「介入することで、重度のフレアを予防し、病院への入院や手術を避けることができます」とFarhadi博士は付け加えています。フレアを経験する
フレアが起こっていると思われるとすぐに、それをコントロールするための措置を取ることが重要です。
それは、それぞれのフレアが腸の損傷を引き起こす可能性があるからです。アトランタ近郊に住んでいるアラン・シーガルさん（69）は、クローン病の発症が腸閉塞、全身性の問題（貧血、骨量の減少、凝固の問題） 40年。 「私は日常的なフレアアップをしているときを認識することができるほど長い間、あるいはそれとは異なるものを持っていました」と彼は言います。シーアング氏は、それがフレアであれば、彼が問題を引き起こしていることを知っている食べ物を避け、バスルームの近くに留まるように注意している。必要であれば、痛みのためにアセトアミノフェンを服用するかもしれない。
食生活は火災からの不快感を予防または軽減することはできませんが、いくつかの一般的な原則が役立ちます。クローン病の症状が軽度であれば、CCFAによれば、バナナ、白パン、白米、リンゴ、滑らかなピーナッツバター、肌のないジャガイモ、蒸した魚などの控えめな食事が消化管で容易になります。カフェイン、新鮮な果物、未調理の野菜を避けることも役に立ちます。脂っこい揚げ物の食べ物はまた、一部の人々のフレアを引き起こす可能性があります。
ストレスを軽減することはもう一つの賢い戦略です。あなたは十分な睡眠を取っていることを確認し、ヨガ、瞑想、そして気持ちのようなリラックスした活動をしています。クローン病および大腸炎
ジャーナルに掲載された2014年9月の研究によれば、マインドフルネスに基づいた治療は、クローン病などの炎症性腸疾患患者の腸の症状の改善に役立ちます。 - カウンター薬はまた、フレアのいくつかの症状を和らげるのに役立ちます。例えば、下痢止め薬は下痢発作の頻度を減らすことができますが、アセトアミノフェンは一般的に痛みを和らげる安全な薬です。
最後に、フレアディ中に医師が薬を調整する必要があるかもしれない、とファリディは述べています。そのため、クローン病患者さんには、胃腸科医との良好なコミュニケーションが重要です。 「あなたの医師は、あなたの病気の再発と寛解症状をナビゲートして認識するのを手助けすることができます。症状が変わったかどうかは常に医師に知らせるようにしてください。
