ナショナルゴルフ財団によると、2800万人以上のアメリカ人がゴルフ場にぶつかるのが大好きです。しかし、緑の日の後、リンクが戻ってくるかどうか疑問に思うかもしれません。メイヨークリニックの整形外科の専門医であるSanj Kakar医師は、手首と手の痛みは、アマチュアの10％とプロのゴルファーの20％に影響を与えるゴルファーの間ではかなり一般的だと言います。痛みは、過度使用、貧弱な力学、コースの外傷などの要因によって引き起こされ、腱の緊張や骨折を招く可能性があります。怪我を避けるために、カカール博士はプレゲームのストレッチとプロフェッショナルレッスンに、 。ゴルフの日がまだ痛みや痛みにつながる場合は、痛みを軽減するために痛みを和らげ、数日後に暑さを軽減するために暑い日を暖めることを提案します。最後に、あなたのクラブをアップグレードすることは大きな助けになります。空洞のあるクラブでは衝撃の振動を緩和でき、グリップ力が高いクラブでは過剰グリップからの負担を軽減できます。
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