あなたは旅行中にアレルギーを家に残すことはできませんが、あなたの休暇計画を狂わせから守るためにスマートな手順を取ることができます。最高と最悪の計画。それは、あなたがパックしなければならない最初のことは、十分な量以上のあなたのアレルギー薬です。
エピネフリン、経口ステロイドおよび救助隊を運びます。
- あなたの治療薬を梱包するときは、以下のヒントに従ってください。
- 通常の状態より日常のアレルギー治療薬を服用する必要があるかどうかについて医師に相談します。アレルギー性喘息の場合吸入器
- 経口抗ヒスタミン薬と同様に、市販のステロイド剤や抗ヒスタミン剤などの追加の症状管理薬の必要性について医師に相談してください。
飛行機、電車、自動車：輸送のヒント
輸送の安全管理の規制により、医薬品を運ぶことができます。あなたの名前の処方箋ラベルが付いた容器にそれらを梱包することをお勧めします。あなたは、あなたの状態とあなたが必要とする薬を説明する手紙をあなたの医者に依頼することもできます。
アレルギーがあることを乗組員からレンタカー代理店まですべての旅行担当者に伝えることを恥ずかしくないでください。 「アレルギー・臨床免疫学誌」誌に掲載された11カ国からの3,273人の旅行者を対象とした2013年調査では、飛行中のアレルギー予防習慣を調べ、国際便でアレルギー反応を避けた人々は、アレルギーのない食事と軽食を求める、または航空会社が食事を提供するのを避ける
- 他の乗客に食品アレルゲンを食べさせないように依頼する
- 座席にバッファーゾーンを要求する
- 航空会社が提供する毛布と枕を避ける
- トレイテーブルを拭く
- 事前に航空会社に連絡して、スナック、食事、座席などのアレルギー関連の航空旅行の宿泊施設を尋ねてください。アレルゲンへの暴露の機会をさらに減らすために、自分の毛布、小さな枕、スナックを詰める
道に抱かれた安全な食べ物
旅行を楽しむために、この単純なルールに従ってください：カリフォルニア州サンタバーバラにあるアレルギー、喘息、免疫専門医のVincent Tubiolo医師にアドバイスしています。また、旅行中に食物アレルギーがあなたの楽しみを損なうのを防ぐため、以下の戦略を試してください：
チャーター、クルーズでアレルギーのない食事や軽食を手配しましょう。
- アレルゲンのない食糧を詰める
- レストランで食べるときに食べ物を準備する方法をサーバーに尋ねる
- 現地の言語を使用するか、または海外旅行の際にアレルギーのある食品を添えて索引カードを書き出してください。
- 早朝のフライトを取って、その日までに集まる埃やクラムの蓄積に晒されないようにしてください。食べる前に表面をきれいにしてください。
- アレルギー旅行のヒント
- 先に計画を立てようと努力しているにもかかわらず、アレルゲンに曝されるリスクは依然として存在します。あなたが家に帰る前に、アレルギーの緊急事態に備えて次の手順を踏むことを忘れないでください：
あなたの診察の必要がある場合に備えて、あなたの目的地のアレルギークリニックを調査しましょう
あなたのアレルギーとケアプランの詳細
- あなたの旅行を計画する際には、あなたの目的地とあなたの特定のアレルギー履歴に基づいて具体的な提案を医師に確認してください。
