鉄分欠乏性貧血：女性のための特別な配慮|

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鉄分の欠乏はよくある問題です。世界保健機関（WHO）の推定によると、世界中で数億人の人々が貧血や赤血球不足の原因となっています。しかし、それは集団全体に均一に広がっていません。鉄欠乏性貧血のほとんどのケースが途上国で発生していますが、世界中の女性は特にこの病気に罹りやすいです。これは、女性が月経中または妊娠中のときに、月経出血や胎児、胎盤、母体の赤血球の高い鉄要求のために鉄欠乏症のリスクが特に高いためです。国立衛生研究所によると、米国の生殖年齢の女性の5人に1人が鉄欠乏性貧血を呈しています。ありがたいことに、鉄欠乏性貧血は検出するのが難しくありませんが、あなたの医者と話すとき

女性の鉄欠乏の原因

鉄欠乏性貧血の大部分は、女性および男性において、どこかの出血の結果として発生します。重度の出血、または重度の期間からである」と、シカゴ医学大学の産科医であるMaryam Siddiqui医師は言う。 「多発性妊娠でも、鉄の店舗をいくつか回復する機会はありません」高齢の女性およびすべての男性において、最も一般的な原因は胃腸の失血である。

ヘビーな月経

月経が重くても長期間続くとシデキ博士は言う。あなたの身体に保存されているよりも多くの鉄を失う可能性があるため、赤血球を適切に置換することはできません。 「あなたが作ったのは本当に小さな赤血球です」と彼女は言います。「結局のところ、十分なものを作るための基礎がありません」と、貧血につながります。

フロリダのオーランド・ヘルスUF健康がんセンターの血液学者であるDaniel Landau医師は、「ダイエット自体が貧血の根本原因となる可能性は低い」と語っています。

妊娠 妊娠中の貧血は一般的ですが、シッディキー氏によると、赤色の需要が増えているため、鉄分補充にすぐに集中するのではなく、重度の期間や治療の潜在的な原因を調べる必要があります。あなたの妊娠が進展するにつれて血液細胞。妊娠中の女性は、妊娠していない女性ほど約2倍の鉄を必要とし、妊娠中の女性の約半数は鉄欠乏性貧血を抱えています。

あなたが妊娠しているときは、胎児と胎盤の両方に優先的に妊娠しようとしている」とSiddiquiは言います。これは、あなたの

必要性のために鉄が少なくなることを意味します。 妊娠中に血液量も増加し、より希釈され、赤血球の濃度がより低くなる。しかし、シッディキー氏によると、これは妊娠の通常の部分であり、出産中の失血の準備に役立ち、貧血検査の際に考慮する必要があります。結論：妊娠中に希釈することで血中の血中濃度が低下するのは正常です。しかし、あなたは鉄分欠乏症も発症する可能性があります。

出産 出産中の出血中には正常な出血がありますが、後に中等度から重度の貧血になる可能性があります。あなたの妊娠そのものが体内に蓄積した鉄分を枯渇させ、あなたの体に回復のための時間と鉄分が必要になることがあります。 医師は通常、女性が出産後に貧血やその他の状態をスクリーニングするために、 Siddiqui、そしてほとんどの場合女性は鉄分補給の必要なしに貧血から回復します。しかし、より深刻な場合には、補助的な鉄が保証される可能性があります。

子宮の成長

時々、Siddiqui氏は、貧血は子宮の筋肉組織に形成される良性（非癌性）成長である子宮筋腫によって引き起こされる可能性があると言います。それは、子宮筋腫が出血し、潜在的により頻繁または重い月経周期ならびに痛み、けいれん、および腹部領域における圧迫感を生じる可能性があるからです。 鉄欠乏症は、高齢女性の子宮内膜症または子宮癌の徴候となり得る特に、彼らも子宮出血を経験しているならば、ランダウ博士は言う。しかし、閉経後の女性の鉄欠乏性貧血の第1の原因は依然として胃腸の失血です。

テストと治療

テストのために医師に診てもらうことが重要です。 不明な疲労

通常の運動中の息切れ

不穏な足

脱毛または脱毛

• 汚れやチョークのような異常なものを食べるという衝動は、このような症状を経験しなくても、重度の月経周期がある場合は、貧血検査を受けるだけでなく、医師が必要とする重い出血を引き起こす可能性のある根本的な症状を排除することができます。処理。月経出血による貧血の場合、出血をコントロールし、貧血を解決するために、子宮内装置（IUD）や経口避妊薬を使用することがよくあります。
• すでに貧血状態にある場合は、 Siddiqui氏は、何らかの補助鉄を必要とすると述べています。 「ダイエットはメンテナンスに役立つ」と彼女は言いますが、鉄分を含む錠剤やマルチビタミンを服用することなく、正常な鉄分レベルに戻すことは困難です。しかし、あなたの医師の注意深い監督の下でのみ、過剰な鉄分を摂取したり、サプリメントを許容しないために、サプリメントを摂取しなければなりません。これは、胃の不調を引き起こし、便秘や下痢を引き起こします。
• （IV）鉄の輸液は、経口サプリメントを許容できない場合には良い選択肢かもしれない、とSiddiquiは言います。しかし、経口サプリメントを服用している場合は、柑橘類のような酸性のもので空腹に服用し、吸収を妨げるカルシウムや乳製品を避けることで鉄の吸収を改善することができます。
• 早産、早産、乳児の発達遅延、母乳育児期間の短縮、母親のうつ病のリスク増加などのリスクがあるため、鉄欠乏性貧血の検査と治療が重要です。また、治療を受けていることは、「より良い回復、より多くのエネルギー、より良い母乳栄養体験を産むことができる」ということを意味しています。妊娠していなくても、シディキは、気分が良くなった。 「より活力があり、より生産的に感じるのを助けることができます」と彼女は言います。 「これは迅速な修正ではないが、治療は女性の生活の質を大幅に向上させることができる」と語った。