25分 休憩時間：2時間
総時間： 25分
サービング： 12 <成分
七面鳥1/2カップ、調理済み、細かく刻んだ 1/2小リンゴ、チョップド
大さじ2ドレッシング、低脂肪マヨネーズベース
- 大さじ1チャツネ
- 大さじ1大さじ
- 生姜1/2小さじ、新鮮
- 1/4カップナッツ、マカダミア
- 24スライスキュウリ
- 調製
- 小さなボウル、七面鳥、リンゴ、マヨネーズドレッシング、チャトニー、チキンまたはネギ、およびショウガを組み合わせる。カバーし、2時間冷やす。サービングの直前に、ナッツの半分をかき混ぜる。
- 七面鳥の混合物の大さじ1杯をキュウリの各スライスにスプーンで盛り付ける。
カロリー：47、飽和脂肪：1g、ナトリウム：28mg、食物繊維：0g、総脂質：3g、炭水化物：3g、コレステロール：5mg、タンパク質：2g
- 糖尿病交換：
- 肉薄：0.5脂肪：0.5 9レシピソース：
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