心房細動の恐怖と不安の管理|

ワシントン州マカルティオの71歳の退職看護師は、2011年に心房細動と診断されました。「当初、私はバスケットケースでした。看護師として、Knappはafibを持っていることが、彼女を脳卒中のリスクが高いと知っていました。 Afibは心臓の上室の心房、心房を電気的に傷つけ、正常に鼓動するのではなく、震えまたはフィブリル化する。結果として、血液は効率的に心室に移動することができず、そこで心臓の残りの部分にポンプで送られるべきである。代わりに、それは心房に溜まり、プールされた血液は凝固する傾向があります。血餅がなくなり、脳に移動すると、脳卒中が起こる可能性があります。事実、脳卒中の15％は心房細動の結果である。

一部の人々は、まったくの症状を感じないが、Knappのように他の人はそれに悩まされている。症状は次のとおりです：

軽度

• 息切れ
• 深遠な疲労
• 心臓の心臓の動悸 - 胸の周りに浮かぶ魚の感触を記述するもの
• afibが治療されなくなった場合、心不全につながる。

物理的な問題だけでなく、対処する挑戦ではない。 Knappが最初に心房細動と診断されたとき、恐怖は彼女の人生を支配した。 「私はafib以外のことは考えられませんでした」と彼女は言います。 "私は次のエピソードが心配で、私は友人や家族と一緒にいたいとは思っていませんでした - 私は4つの壁の中で安全でしたので、家に泊まりました。"

Bryon Rubery、ウィンストン・セーラム・ノースカロライナ州のウェイクフォレスト・バプテスト・メディカル・センターで、その気持ちを理解しています。彼はafib患者を治療するだけでなく、彼の母親も条件を持っています。薬物療法は、動作を停止する前に数年間心臓のリズムを安定させていました。 「彼女は最終的に、彼女が家を出ることを恐れていたところに足を踏み入れ、もう片方を手前に置くことができなかった。これは最終的に、彼女に心房の異常な衝動を中断させるカテーテルアブレーションを行うことを納得させました。

Afibとの対処：恐怖をコントロールするための状態を管理する

心房細動の恐怖を緩和するための第一歩は、状態をよりよく管理することです。一部の人々のために、医師はafibエピソードの頻度を排除または減少させることができる。 「時間が経つにつれて、彼らはいつでも起こることはなく、彼らはついに彼らの命を取り戻すことになる」とRubery氏は付け加えた。

他の人には、症状を十分に減らして、もし彼らがエピソードを持っていれば、それはそれほどマイナスではなく、容認することができる」とRuberyは語る。 「私の経験では、恐怖を減らす唯一の方法は、少しでも、問題自体にプラスの影響を与えることだということでした。私は決して、誰かに「それを心配しないでください。

心房細動での生活の質の向上

心房細動の改善により、心臓発作を予防することができます。最初に診断されたときには、狂ったり、怒ったり、悲しくて混乱したりするのは普通です。しかし、その気持ちは、「私は人生を支配するつもりはない。私はそれよりも強い」あなたはこれを管理することができます」Knapp氏は次のように述べています。他の人とつながる。

「私は自分の孤独を愛しがちですが、afibでは数に安全性があります。 「あなたのことを知っている人は、あなたを健康的に見ている家族よりも理解力がありますが、肉体的にも感情的にも、あなたの通行人があなたに取るものは分かりません」。 afibエピソードを扱い、その計画を書き留める計画です。 「私にとって、エピソードが一定の時間続くと、余分な薬を服用することになります」とKnappは言います。

• ストレスを解消する方法を見つける Knappは次のように語っています。「あなたの人生におけるストレスを減らそうとしなかったかもしれない方法を見つけてください。ヨガ、瞑想、運動はすべてストレスを軽減する良い方法ですストレスがエピソードを引き起こす可能性があることはわかっています」
• トリガーを現実的に管理する 明らかな既知のトリガーを避けることはスマートな対処方法です。しかし、Ruberyは、すべての可能な引き金を避けようとすると、さらにあなたを圧迫するかもしれないと言います。彼はafibが予測不可能であると説明し、あなたがすべてを正しくやっていると思うときでさえ、青から一見して出てくるエピソードを持っているかもしれない。
• "私はついにafibをほとんど把握している"その状態が現在投薬で治療されているKnappは言う。 「私のエピソードはかなり一貫しており、私がエピソードを持っている時を正確に知っている幸運な人の1人です。今と最初のエピソードとの違いは、今は心配しているうちに私を圧倒することはありません」