マイケル・フェルプスが最近行われた北京大会での最近の公演の前に、スイマーのマーク・スピッツは歴史上、唯一のオリンピックに参加した唯一の選手だった。そして、彼はその過程でそれぞれの世界で最も速い時間を設定しました。これは1972年、ドイツのミュンヘンで開催されたオリンピックで行われ、スピッツは7つの金メダルを獲得しました。 17年後、38歳のスピッツは、1992年のバルセロナオリンピックに出場するために集中的にトレーニングを始めました。医師の定期的な診察の結果、高コレステロール、潜在的に致命的な状態になっていました。オリンピックの形をしているにもかかわらず、スピッツは規則的な運動と健康的な食事で、彼のテストでは、高レベルの低密度リポタンパク質（LDL）コレステロールがあることが示されました。血液分析を行わずに検出不能な高コレステロールは、個体を心血管合併症に陥りやすくし、心臓病を発症する機会を増加させる。スピッツの診断ではすぐに行動が必要でした。彼はコレステロールを健康なレベルに下げるためにスタチン系薬物療法を開始しました。
20年後、スピッツは現在58歳で活発な生活を送っています。しかし、彼の高コレステロールは慢性疾患であり、治療に一生のコミットメントを必要としています。
毎日の健康：コレステロールが高いことを初めて知ったのはいつですか？
Mark Spitz：
早期のトレーニングでは、コレステロール値を定期的にチェックしました。それでも、私はそれを監視することを勧めました。 私が38歳でカムバックすることを選んだとき、体重は220ポンドでした。コレステロールは227であった。3ヶ月後の訓練 - 1日4時間半勤務し、健康的な食生活を摂った後、コレステロールは317であった。私の食生活と運動はそれを引き起こしていなかった。母親の高コレステロール血症の遺伝的素因がありました。
毎日の健康：どのように診断に反応しましたか？
Mark Spitz：
どうしてですか？ 。私はいつもうまくいっていたので、コレステロール値が高いとは思っていませんでした。私はそれが私にとって何を意味するのかを知りたかったのです。私はLDLコレステロールレベルが上昇していると言われ、最初の「L」は「貧弱」になります。私が受け取った多くの情報は突然大変だった。私は高コレステロールのために男性が女性よりも10年早く死ぬことを学びました。 毎日の健康：コレステロールを低下させるためにどのような措置をとったのですか？
Mark Spitz：
この治療は、 毎日の健康：あなたはライフスタイルを調整する必要がありましたか？
Mark Spitz：
薬がLDLをダウンさせたとき、私は全コレステロールを182にまで下げました。思考、 素晴らしい！ しかし、私は高コレステロールが慢性の状態であることを知り、残りの人生に薬剤を服用しなければならないことを知りました。私は座っていられないことも知っています。 毎日の健康：どのくらいの頻度でテストに行くのですか？
Mark Spitz：
6ヶ月に1回入院します。私の酵素とトリグリセライドのレベルをチェックする 毎日の健康：あなたが処方されている薬に懸念はありますか？
Mark Spitz：
私はスタチン胃腸の不快感や筋肉の痛みのようないくつかの副作用がありますが、生命を脅かすものはありません。 スペシャリストの薬剤師がいます。[SpitzはMedcoの広報担当者です。]処方箋を更新する必要があるとき、新しいスクリプトを入手するとき、または質問があるときはいつも私は話します。例えば、年齢が私の代謝を遅くすると、私はスタチン系薬剤の投与量を増やす必要があったので、私は薬剤師に副作用の可能性について相談しました。約5年前、私は素因私が始めた腎臓結石のために。私が知らなかったのは、腎臓結石薬が、私が取っていたコレステロール低下薬に影響を与える可能性があるということでした。私は腎臓結石症の泌尿器科医と私のコレステロールの心臓血管医を見ていました。医師は、専門外の慢性症状、または他の投薬と併用して将来の投薬量がどのように影響を及ぼすかについて常に知っているわけではありません。
毎日の健康：あなたはまだ泳いでいますか？
Mark Spitz：
私は泳ぎますUCLAのマスターズスイムプログラム。週に3回、月曜日、水曜日、金曜日に、長時間のコーチングをしたトレーニングのために水の中に入る。
毎日の健康：ダイエットはどうですか？ Mark Spitz：
あなたの食事は何ですか？ >私は健康的な食事、脂肪分が少ない食品、野菜をたくさん食べます。私の妻は、私のために正しいものを準備するのがとても良いです。私は揚げ物を食べません。時には、私が道にいるときに食べるのは少し難しいですが、私は選んで選びます。私のコレステロール値が急上昇することはないので、時折妥協します。
日常の健康：今日まで何が変わっていますか？ Mark Spitz：
私は株式仲買人と財務顧問です。私はまた、全国のスピーチ - 動機づけ、成功への道筋、どのようにしてアスリートとして成功したかを伝えます。私は最近ウィーンで基調講演者として世界最大の金融機関を代表する1,500人の人々に話しました。
毎日の健康：コレステロールを抱える高コレステロール患者のためにどのような提案がありますか？ Mark Spitz：
あなたの健康をコントロールすることによってあなたの運命を。あなたのコレステロールをチェックしましょう。
誰もが病気になりますが、私は考えませんでした。しかし、高コレステロールは何の症状もないので、それを見る方法はありません。 私は高速道路に乗る前に交通量を事前に知りたい。競技選手としては、私はディテールの男だから、私の健康の詳細を私のためにレイアウトすることは、知らないよりもはるかに良い方法です。私は驚いて欲しくない。私は体が一体しかないので、私はそれを世話しなければなりません。
