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- に2014年3月に発表された研究では、体内ビタミンDのレベルが高いほどMSの進行が遅く、MSの早期症状を呈した患者では新しい病変が少なくなることが予測された。 「病変」は、通常、神経線維を絶縁し保護するミエリンの脂肪層が損傷している領域である。 MS治療は、脳と脊髄の病変の蓄積を減らすことを一部目的としています。ボルティモアのジョンズ・ホプキンス大学医学部の神経科学准教授であるEllen M. Mowryは、2014年研究結果は、ビタミンDの低レベルがより多くの病変およびより活動的な疾患と相関することを発見した彼女の以前の研究を確認するため、エキサイティングである
- 抗酸化物質は全身の健康にとって重要ですが、多発性硬化症の治療法として有用かどうかはまだ検討中です。
酸化防止剤は健康に重要であり、食物に容易に利用できます。
食事、喫煙、ビタミンやその他のサプリメントを服用すると、あなたは良い会社になります：米国のすべての成人の半分以上が、栄養不足を避け、慢性疾患を予防するために、
しかし、ビタミンやサプリメントは多発性硬化症（MS）に役立ちますか？答えは、「わかりません」と思われるように思われます。
ビタミンD値が高いほどMSの進行が遅くなることがあります。
ビタミンDなどをとります。
に2014年3月に発表された研究では、体内ビタミンDのレベルが高いほどMSの進行が遅く、MSの早期症状を呈した患者では新しい病変が少なくなることが予測された。 「病変」は、通常、神経線維を絶縁し保護するミエリンの脂肪層が損傷している領域である。 MS治療は、脳と脊髄の病変の蓄積を減らすことを一部目的としています。ボルティモアのジョンズ・ホプキンス大学医学部の神経科学准教授であるEllen M. Mowryは、2014年研究結果は、ビタミンDの低レベルがより多くの病変およびより活動的な疾患と相関することを発見した彼女の以前の研究を確認するため、エキサイティングである
。彼らはMSを持っているときにビタミンDサプリメントを取る。 「開業医として、最高の科学的証拠を確実に適用したいと考えています」と彼女は言います。「臨床試験はまだ進行中ですので、ビタミンDの補給が役立つかどうかまだ分かりません。あなたのビタミンDのレベルは、次のようにすることができます： 脂肪魚、肝臓、強化乳、強化穀物などのビタミンDを含む食品を食べる 適度な日光を15〜日。
ビタミンDサプリメント（またはその他のサプリメント）を服用する前に、必ずビタミンDを服用してください。あなたの医者と話し、国立多発性硬化症協会の医療アクセス担当副社長、キャスリーンコステロ（Kathleen Costello）に助言します。
他のビタミンやサプリメントのMSの効果
MS患者で研究されている他のビタミン、ミネラル、ハーブについて知られているもの：
抗酸化物質ビタミン
- 体の細胞は機能するために酸素を使います。彼らは、フリーラジカルとして知られている不安定な分子を放出し、組織の損傷を引き起こします。ビタミンA、C、Eを含む抗酸化物質は、フリーラジカルを取り除き、その損傷を防ぐことができます。
- 関連：多発性硬化症の健康摂取習慣
健康食品では抗酸化物質が容易に入手できます。ニンジン、スカッシュ、カンタロープ、サツマイモ、アプリコット、ブロッコリーなどの野菜;柑橘類のビタミンC、緑色の葉野菜、イチゴ。ナッツ、種子、植物油、および緑色の葉野菜のビタミンEが含まれます。
抗酸化物質は全身の健康にとって重要ですが、多発性硬化症の治療法として有用かどうかはまだ検討中です。
ビタミンB12は、赤血球生成および神経系機能をサポートする。ビタミンB12欠乏症は、MSに見られるものと同様の症状を引き起こす可能性がある。しかし、以前のいくつかの研究はビタミンB12欠乏症とMSとの関連を示唆しているが、2012年4月に
その結果、研究者らは、既知のMSを有する人々をB12欠損症に関して定期的に試験することを奨励することを忠告した[ ]。ビタミンB12サプリメントは、MSの症状を改善したり、病気を変えたりすることは示されていません。
セレン
セレンは、魚介類、豆類、全粒粉、肉、乳製品などに見られる抗酸化特性を持つミネラルです。
2014年6月に
Nutrition Journal に発表された研究では、食事習慣が患者のセレンに有意な影響を及ぼす可能性があることが分かった状態。この研究はまた、喫煙とMS薬物療法が人々の全抗酸化物質の状態に悪影響を及ぼし得ると結論付けた。
Ginkgo biloba イチョウは抗酸化作用を持つハーブエキスで、記憶を改善すると考えられています。しかし、2012年9月に 神経学科
に発表された研究では、イチョウの葉酸をプラセボと比較し、MS患者の認知能力を改善しなかったことが分かった。
バレリアン MS患者は、眠って、この薬草療法に役立つかもしれません。しかし、国立衛生研究所によれば、バレリアンの睡眠促進効果の研究は決定的ではありません。また、しばしばよく許容されるが、バレリアンは鎮静作用を増強することによって一部の処方薬に影響を与える可能性がある。
プロバイオティクス 「良い」細菌と呼ばれることが多いが、プロバイオティックはヨーグルトやサプリメント。 2013年8月の 補完統合医療ジャーナル
に発表された研究では、MSなどの自己免疫関連疾患の予防または治療のためのプロバイオティクスに関する証拠は相容れないものの、 914> Nature Communications に2016年6月に発表された、MSを有する人々のヒトの腸内微生物の変化が疾患活動と相関することを発見した。しかし、腸内細菌の変化がこの病気の結果であるかそれに寄与しているのかはまだ分かっていない.MowryはMSの腸内細菌とプロバイオティクスのヒト研究を開始したばかりである "プロバイオティクスが役立つかどうかを知る」。 重要なメッセージ：より多くの試験が必要である 結論として、ビタミン、ミネラル、その他のサプリメントはMSに役立ちます。また、高レベルの必須ビタミンやその他のサプリメントでさえ危険である可能性があるため、コステーロは、あなたの医師またはMSに精通している登録栄養士と話し合うことをお勧めします。
