ロビン・メイオールの人生は、クモの咬傷によって逆さまになっていました。
テキサス大学で年老いた20歳の彼女です。彼女の手が腫れた。 2週間が経ち、より良くなる代わりに、彼女の手が爪のように閉じ始める。腫れの原因について困惑したとき、整形外科医は探索手術を行った。感染はなかった。単に説明できない腫れ。
数日後、メイホールはメコンの大きさに気球を吹き飛ばしたのを見て目を覚ました。彼女は外科医にそれについて尋ねた。 「それは私の人生全体が変わった瞬間だった」と、バトンルージュに住む彼女の40代の今、マイホールは言う。 「リウマチ専門医に診てもらう必要があると思う」と話した。 "
診断：関節リウマチ
彼女の21歳の誕生日、Mayhallは関節リウマチ、自己免疫疾患と診断された体が関節の内面を攻撃する。その結果、極度の痛み、腫れ、疲労、および低悪性度の発熱があります。 Mayhallは、クモの咬傷が免疫応答を開始し、その結果、この疾患に対する遺伝的素因を引き起こしたと考えている。
関節炎および筋骨格および皮膚疾患の国立研究所によると、ほとんどのRA患者は中年期に診断されるが、若い成人や子供たちにも影響を及ぼします。その状態は約150万人のアメリカ人、その大多数の女性で診断されています。「私と一緒に、私の関節はいつも暑いと感じます - 彼らは赤く見え、触って優しく感じます。 「私が今まで読んだことの最も良い記述は、あなたの関節に壊れたガラスを持っていると書いたリウマチ性関節炎のスティーブンキングのキャラクターからでした。彼らは傷つくと痛みを感じます。あなたが動いていないときは、 Mayhallが診断されてから何十年もの間、彼女は痛みをコントロールし、病気の特徴である関節の損傷を遅らせる薬物の洗濯物リストを試みました。彼女は関節ダメージがあまりにも厳しくなった後、二重膝関節置換術および股関節置換術を含む12回以上の手術を受けています。彼女はまた、大量のステロイドプレドニゾンを骨に食べさせた後、大腿骨を金属棒で置き換えました。これは、労働力に留まるのに十分な安らぎを与えたが、彼女の骨の多くにストレス骨折を残した薬です。
RAとの日常生活：ロビンのヒント
今やMayhallでは、Orencia（abatacept）と呼ばれる比較的新しい薬剤が腫れや発熱を減少させ、彼女の気持ちを "それほど正常に近い"ものにしました。しかし、彼女はまだ彼女の関節に10年以上の損害を与えて生きなければならないので、それ以上の炎症を予防することは常に不可欠です。
コーヒーカップのハンドルを握ると、指関節に重すぎる重量がかかります。彼女の手のひらでマグカップを泡立てる。スイングドアに近づくと、彼女は彼女の手ではなく、彼女の肩を押し入れて彼女の道を押し進める。彼女は一度ではなく週に3回食料品店に立ち寄り、彼女の荷物が持ち運びには重すぎないようにします。彼女はそれが完全な負荷でない場合でも、手洗いの代わりに食器洗い機を実行します。彼女はコンドミニアム内、仕事場、そして車内の戦略的な場所に隠れている「リーチャー」を遠く見る必要はありません。爪のようなデバイスは、彼女が簡単に到達することなく、または下を下にアイテムを取得することができます。
"私も助けを求めることを学んだ" Mayhallは言う。 「誰かが、「ねえ、私は食料雑貨店に行きます、あなたは何かが必要なのですか？私は、「はい、私はそうです」と言うでしょう。私はそれが提供されたときに助けを受け入れることは、実際には他の人にも贈り物であることを学びました。」
これらの創造的なソリューションは、Mayhallが企業ライターとして成功し、RAで完全な人生を維持するのを助けました。彼女の他の勧告のいくつかがあります：
栄養補助食品、食事の変更、または代替治療を試みる前に、必ず医師に相談してください。
果物、野菜、オメガ3脂肪酸が豊富な抗炎症食を使用すると、関節の腫れを軽減するのに役立ちます。
- RAであなたの人生を楽観的にしてください。 「私はいつもガラスが半分いっぱいになるのを本当に見てみたい」とMayhall氏は語る。 「私が27歳のときに膝を置き換えなければならないというのが悲しいことではなく、技術がそこにあり、膝がすごくいい形をしていること、そして私が支払う素晴らしい保険があることに非常に感謝している」
- 転倒などの緊急事態が発生した場合に備えて、携帯電話を常時守ってください。
- 運動は痛くなりますが、とにかく行います。 「私は運動との愛憎関係があります」とMayhall氏は言います。 「しかし、私は体重管理のためにそれを行う必要があります。そして、RAがあなたの心臓や肺に影響を及ぼすため、私の心臓システムを良好な状態に保つことは本当に重要です。」
