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- 丸薬やスプレーの形で入ってくるうっ血除去薬は、収縮によって機能します。鼻の腫れた血管と鬱血によって引き起こされる空気の通路。
- Engleは、摂食徴候の持続時間を短縮することによって亜鉛を助けるかもしれないが、うっ血除去効果はないと述べています。 C、およびプロバイオティクスはしばしば寒さと渋滞の救済策として宣伝されていますが、シドマン博士は、鼻づまりに苦しんでいるのではなく、全体の免疫機能を高めるのに適していると言います。おそらく助けにならないだろう "と彼は言う。
- Engle氏は、生理食塩水の鼻スプレーは、内容物をあらかじめ混合して滅菌しておくことで、鼻水を湿らせて排水するのに便利な選択肢だと言います。あなたの周りの空気を潤すことができます。
- 古い格言「寒さを飢えさせ、熱を飢えさせる」には、それを裏付ける科学的証拠があるかもしれません。 2000年10月の
- ほとんどの鼻づまりはウイルスの感染によって引き起こされるため、抗生物質は無力であるため、鼻や鼻のような他の熱い液体を飲むと鼻の粘液が薄くなります。抗菌薬は細菌によって引き起こされる感染症の治療にのみ効果があります。
主要な取り組み
塩水を使用した鼻洗浄などの自然療法は、鼻の通路を湿らせ、掃除するのに役立ちます。抗生物質は細菌感染の治療にのみ有効である;ウイルスに関連した渋滞を和らげることはありません。
あなたの鼻づまりは息を吐きにくいですか？すべての人に一応の救済策はありませんが、5つの主要な種類の輻輳戦闘機が勝利の組み合わせをより簡単に見つけることができると知っています。
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丸薬やスプレーの形で入ってくるうっ血除去薬は、収縮によって機能します。鼻の腫れた血管と鬱血によって引き起こされる空気の通路。
鼻づまりの鼻スプレーで鼻づまりを治療すると、最も速い救済が得られます。鼻スプレーの主な欠点は、鼻スプレーの短期間しか使用できないということです。リバウンド効果は、シカゴ・カンパニー・カレッジのイリノイ大学の薬学部の薬学部の部長であるヤン・ジェットン・エンル（Janet Engle）博士は言う。リバウンド効果とは、長期間使用すると効果が失われることを意味するため、それはより多くの場合、同じ程度の輻輳救済を得ることができます。これは薬物依存症につながる可能性もあります。フロリダ州セレブレーションの耳鼻科医のマイケル・シードマン医師は、「2〜3日以上使用しないと、鼻が中毒になる」と言います。
デコルジンテントは誰にとっても同じではありません。食品医薬品局（FDA）は、4歳未満の子供のための店頭渋滞治療薬やその他の風邪薬を推奨していません。妊娠している場合は、店頭薬を飲む前に医師に相談してください。
心拍数の上昇はうっ血除去薬の副作用の可能性があるため、高血圧、心臓病、または不規則な心拍をお持ちの場合は避けるべきです。
栄養補助食品
渋滞や寒さの他の症状の徴候、亜鉛のような栄養補助食品が役立つ可能性があります。亜鉛含有サプリメントは、一般的な風邪やインフルエンザウイルスに見られる亜鉛受容体と結合することで機能し、体内を循環するウイルスの量を潜在的に減少させる。
"亜鉛はウイルスを取り囲むので、入り込むにはロゼンジを吸わなければならない口や喉にウイルスと接触する」とEngle博士は言う。しかし、症状が始まってから最初の24時間以内に服用する必要があります。
Engleは、摂食徴候の持続時間を短縮することによって亜鉛を助けるかもしれないが、うっ血除去効果はないと述べています。 C、およびプロバイオティクスはしばしば寒さと渋滞の救済策として宣伝されていますが、シドマン博士は、鼻づまりに苦しんでいるのではなく、全体の免疫機能を高めるのに適していると言います。おそらく助けにならないだろう "と彼は言う。
ちょうど水を加える
鼻づまりのもう一つの救済策は、鼻水を湿らせて浄化することで鬱血を緩和する塩水です。
「鼻は塩水が大好きです」とシードマンは言います。 「私が人々に言う家庭の救済策は、水1クス、コーシャー塩1ティースプーン、ベーキングソーダ1/4を混ぜて、それをあなたの鼻の上に乗せることです。」
ネイ鍋は、何千年も前から存在していた。 FDAは、一般的に安全であると考えられていますが、感染リスクを避けるためには、適切に使用し清掃する必要があるとFDAは警告しています。 FDAは、購入した蒸留水または滅菌水、沸騰した冷却水道水、またはこれらの装置の推奨フィルターの1つを通過した水を使用して、感染の危険性を減らすことを推奨します。
Engle氏は、生理食塩水の鼻スプレーは、内容物をあらかじめ混合して滅菌しておくことで、鼻水を湿らせて排水するのに便利な選択肢だと言います。あなたの周りの空気を潤すことができます。
「加湿器は、幼児や薬を使いたくない人にとっては良いことです。温かい霧のバージョンからの火傷の危険性を減らすために、子供用の寝室ではクールミスト加湿器をお勧めします。
鼻の上で
鼻に逃げることは渋滞を和らげるための別の選択肢かもしれません。人々が息をするのを助けるために鼻孔を閉める
エンゲルは一般的に風邪の治療には有用ではないと言いますが、妊娠に関連した鬱状態にある女性には役立ちます。
アロマテラピーを使ってユーカリやメントール
古い格言「寒さを飢えさせ、熱を飢えさせる」には、それを裏付ける科学的証拠があるかもしれません。 2000年10月の
Chest
誌に掲載された長年の研究は、チキンスープが関連する炎症を軽減するのに役立つ可能性があることを示唆している渋滞と風邪をひいた加えて、スープの熱いボウルからの蒸気が鼻づまりを開くことがあります。
ほとんどの鼻づまりはウイルスの感染によって引き起こされるため、抗生物質は無力であるため、鼻や鼻のような他の熱い液体を飲むと鼻の粘液が薄くなります。抗菌薬は細菌によって引き起こされる感染症の治療にのみ効果があります。
「誰もが鬱血のために抗生物質を求めていますが、必ずしも必要なものではありません。 「風邪やインフルエンザに役立つものではない」と述べた。しかし、渋滞がより深刻な兆候となる可能性があるという警告兆候がある。 7〜10日を超える鬱血症状を経験した場合、101.5度以上の発熱を伴うか、または時間の経過とともに悪化する場合は、医師に相談してください。
