エリザベス・メンデューケの物語：乾せん時の愛 - 乾癬センター -

Elizabeth Mendukeは21歳で、彼女の肘の赤い斑点に最初に気づいたときに新しく結婚しました。 「彼らが何であるか分からなかった」とカリフォルニア州トーランス出身者は思い出した。毎日、新しい病変があり、文字通りどこにでも出現した」Mendukeは乾癬と診断された皮膚科医に紹介された。慢性的な自己免疫状態で、かゆみがあり、薄片状の肌の原因となる。

最終的にMendukeの身体の70％赤い鱗片状のプラークで覆われていた。晴れた南カリフォルニアに住んでいたにもかかわらず、自己意識的なメンデューケは、誰かが気付くかもしれないと恐れて、服の層の下で彼女の体を覆うことを選んだ。

一度、彼女の乾癬が本当に起きているとき、Mendukeはネイルサロンから投げ出されました。 「小児科医は私の肌の目の前で恐怖を感じました」と彼女は回想する。 "彼女は彼女が私に触れることでそれをキャッチするかもしれないと思った。それは屈辱的で、私は自分の肌を露出させなければならない活動に2回参加することを二度考えさせました」悲しそうに、彼女は「私はそれのためにいくつかのものを逃したと思う」と述べています。 >彼女が最初に診断されてから26年後、Mendukeは、局所クリームから食事調整まで、あらゆる種類の乾癬治療を試みました。彼女はタールで覆われた治療センターで一時間を何時間も過ごしました。しかし、その不快感は、20年後に結婚を終わらせ、新しい秘密をもって出会い系の世界に戻らなければならないという痛みとは何も無かった。彼女を見るだけで目に見えるもの。

"離婚したとき、私の乾癬のために出会っていないことを考えました」とメンデューケは言います。 "私は完全に隠れて行くので誰も知らないだろう。私はどこに手を差し伸べるか、自分の髪を着る方法を知ってプロになりました」。

過去5年間に彼女のボーイフレンドに会ったときに変わったことすべて。 4日目の日に「私は彼に言わなければならないと思った」と彼女は今思い出している。 「私はあなたにこれを伝える方法はわかりませんが、私はこの肌のことを持っています。私はただあなたを見せたいだけです。あなたが対処できないものなのか理解できますが、私は正直でなければならないと感じています。そして、私は自分の顔を読めるようになる前に、袖を引っ張って「私も」と言った。 "

乾癬の日常生活：エリザベスのヒント

Mendukeは、彼女の病気。彼女は彼女がどのように対処することを学んだのかを話しています。

心の枠組みは、彼女が失望したにもかかわらず、臨床研究を続ける力を彼女に与えました過去には。 「何年もUCLAと臨床試験に取り組んでいました。しかし、Stelaraという新薬は私の人生を変えました。今は数年経ちましたが、私は乾癬が約95％消えたと言います」。

今、彼女は誰もこの病気で黙って苦しんではいけないということを他の人に思い出させる。 「ステララのような新しい発見があります。 1年に4回の注射です。それは何もありません。あなたがタールを叩かなければならない昔のようなことではなく、本当にあなたの人生全般に影響を与えたこの恐ろしいことをやっています。 "それ以外の場合は、皮膚科医と一緒に作業してください。もしあなたが薬を買う余裕がないとしても、あなたの選択肢を見いだしてください。」彼女の他の勧告のいくつかがあります：

あなたのアルコール摂取量を制限します

「アルコールは乾癬に何らかの影響を与えていたようです。何も証明されていませんが、あなたの乾癬を治療するために薬を服用しているのであれば、服用を避けるのが最善です。

• バランスの取れた食べ物を食べる 「健康でない食べ物を食べることは、私の乾癬にとって悪いことでした」とMendukeは言います。彼女はたくさんの果物や野菜を含む健康的な食事を食べ、何か揚げ物から遠ざかることをお勧めします。
• 日光をあげましょう。 太陽の紫外線は、皮膚の細胞の増殖を遅らせるため、乾癬に効果があります。公共の場で肌を露出させることを恐れている場合は、屋上または庭で、日光を当てることができる場所を見つけてください。
• ストレスを避けてください 乾癬はストレスの多い時期に爆発する傾向がありますので、瞑想やヨガなどのツールを活用してリラックスするのに役立ちます。