ビアンカ・ロレーヌトンプソンは、19歳の時に大うつ病と診断され、現在11年間病状を管理しています。彼女は2010年に離婚した後、24歳で症状が悪化した。 2年以内に、彼女はほとんどの彼女の友人、彼女の家、そしてうつ病の仕事を失った。 2012年に初めて入院し、双極性障害と診断されました。彼女の最後の再発から10ヶ月が経過しており、ビアンカは、薬物療法、セラピー、ライフスタイルの調整、症状のモニタリング、そして彼女の話を聞くヘルスケアチームを持つことで、彼女の治療計画を最終的に見つけたと感じています
ビアンカについて
年齢： 30
場所： オクラホマシティ
職業： 認定看護師;
家族、信仰、そして希望 3つの言葉があります。
あなたが暮らすことができない3つの事柄 精神病で暮らす大人のための支援スペースであるLottie House Drop-In Centerのボランティア・ピア・リカバリー・サポート・スペシャリスト
うつ病診断の日付： 2005
うつ病の症状（毎日およびエピソード中）： 毎日、私は睡眠と食生活に苦しんでいます。ある日、私はベッドから出るためのエネルギーを見つけることができないようです。私は苛立ちがあり、簡単に疲れます。
私がエピソードを持っているとき、私は病的な考えに苦しんでいます。私は自分を孤立させ、人々を追い払い始める。私は私に最も近いものと戦いを選ぶ。
うつ病の管理： 私は投薬を受けて、おやすみを得ようとする、笑い、愛する人と時間を過ごす
うつ病管理における最大の支援者： 私の家族と友人
他人のための助言大うつ病： あなたの回復に積極的に参加してください。処方どおりに薬を服用してください。サポートグループに参加してください。あなたの状態とあなたの治療オプションについてできることをすべて学んでください。あなたが話すことができる医者を見つけてください。質問をしたり、オンラインで研究したり、うつ病を抱えている他の人々と話をしたりします（サポートグループで見つけることができます）。知識は力だけでなく慰めであると私は本当に信じています。あなたはこれだけではないことを忘れないでください。あなたの中のこの暗い雲の向こう側に太陽があります。赤ん坊の階段を歩き、過去があなたの未来を決定しないことを知ってください。あなたがどこから来たのかは、あなたがどこになるかを決めることではありません。変更が遅すぎることはありません。
