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赤ワインのサプリメント抗酸化物質は男性の健康を助けません - 男性の健康 -

Anonim

2012年11月28日水曜日)肥満男性では、小規模な試験が見つかりました。 研究者らは、肥満ではなく、毎日1,500ミリグラムの用量のレスベラトロールを摂取した24人の肥満者のインスリン感受性に、ホルモンインスリンをどれだけうまく使用するかの指標血圧、トリグリセリドなどの脂肪のレベルなど、心臓の健康の兆候に変化はなかった。

Dr.デンマークのオーフス大学病院のMorten Poulsen、app耳のオンラインで11月28日ジャーナル

糖尿病

。 米国糖尿病学会の医学・科学大統領であるヴィヴィアン・フォンセカ(Vivian Fonseca)氏は、この研究がレスベラトロールサプリメントに関連する何らかの利益を示さなかったことに驚くことはないと語った。 「赤ワインを飲んで適度に摂取する人々は、インスリンの感受性を低下させ、インスリン感受性を低下させる可能性のあるライフスタイルは、研究中の男性のように、不健康な生活を送る人々の問題を解決するものではありません」とフォンセカ氏は述べています。 "私はレスベラトロールに関する最初の動物研究のいくつかは、はるかに過大評価されていたはずだと思っており、この研究はすべてのものを休止するべきだと思っています。チャペルヒルのノースカロライナ大学の医学教授であるJohn Buse氏は同意した。 "効能の欠如がとても優雅に実証されているのを見てうれしいです"と彼は言った。 「現時点で問題は残ることはほとんどない」と述べた。

糖尿病のリスクがある人々は予防措置を講じることができる、と彼は指摘する。 「あなたが危険にさらされている場合は、最も重要なことは糖尿病スクリーニングである」とBuse氏は語る。

「糖尿病のリスクを減らすには、体重を5〜10%減らし、身体活動を少なくとも5分間、少なくとも30分に増やすことを目的として、カロリー摂取量を減らす週に1日、 "Buseはアドバイスしました。 「3年で糖尿病リスクが約60%低下する」と語った。ニューヨーク市のレノックスヒル病院の心臓ケア担当副所長であるタラ・ナーラ博士は、「人々は常に、簡単な治癒、すべてのサプリメントやクイックフィックスがありますが、機能するには仕事が必要です。」これらのサプリメントは積み重ねられないかもしれませんが、中程度のアルコール消費は健康に有益かもしれません。 「ワインの中に化合物が潜在的に有益であるので、私が勧めているのは赤ワインだ」と彼女は付け加えた。それは良いアドバイスだと、NYUの心臓学者であるHoward Weintraub博士は語るランゴン医療センター。 「レスベラトロールを越えるワインには利点があり、その一部はアルコールが良いコレステロールを改善するのに役立つかもしれない」と彼は語った。 「赤ワインを楽しむなら、1日2杯のガラスが有益かもしれません」しかし、彼は注意しました。ちょうどガラスか2つがあなたのために良いことができれば、より多くのものが良いというわけではありません。

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