Sari Eckler Cooper、LCSWはニューヨーク市のプライベートプラクティスでAASECT認定セックスセラピストであり、Ian Kerner博士は全国的に認められたAASECT認定セックス
毎日の健康：性交を再開するのに十分な健康をどうやって知ることができるのですか？
Sari Eckler Cooper： 私はいつも患者を指導します。心臓発作後にどのような性的活動（口の性別、性交、軽いメイクのセックスなど）が許されるかについての明確で直接的なガイドラインが心臓専門医に戻ってくる。
一般に、胸痛のない中等度の運動または性的行為と一緒に行くのが良い他の症状あなたの体に耳を傾ける警告と一緒に、vity。一部の人々は、現在の医師がストレステストを受けて、シートを再び打つのに十分な形になっているという自信を与えたいかもしれません。
ベータブロッカーは疲労の副作用を伴い、欲求を妨げることがあります
Ian Kerner： 心臓発作や脳卒中後に十分な健康を保っているかどうかを知ることは、通常、イベントの重症度と回復のペースに依存しています
階段を上ったり、運動をしたり、一般的に活動的な生活様式に戻ったりするなど、激しい運動を必要とする他の活動について考える方法をセックスと考えることは有益です。セクシーな気持ちは考えないでください。あなたの性的健康は健康への全体的な復帰の関数であり、あなたのセックスへの復帰は全体計画の一部でなければなりません。
また、心臓発作または脳卒中前の性行為は、またはあなたが戻ってほしいもののベースライン。
EH：どのようにして、性交なしの親密さが心臓発作や脳卒中後に有益になるのでしょうか？
Cooper： 親密さ心臓発作のような外傷的な出来事の後に、心地よい心地よさと心地よさを提供します。両パートナーは、可能性のある損失の恐れ、生き残る際の喜び、感情的な領域でお互いと人生への再結びつきを表現する場を提供します。
物理的な視点から、
ケルナー： 心臓発作や脳卒中に苦しんでいる多くの人が性行為を再開することに懸念を抱くことがあります。あなたのパートナーの喜びに焦点を当て、キス、抱きしめる、触れる、フォーカスする - あなたのパートナーの喜びに焦点を当てる - - これは、物事のスイングにゆっくりと戻り、性的活動の不安を減らすことができる楽しい活動です。
EH：
人々はパートナーとのセックスに関する懸念をどのように持ち出すことができますか？ Cooper：
患者が話すべき最初の人心臓発作を治療した心臓病専門医です。そして、自己コーチングで自分の性的自信を高める：これは、私の夫やパートナーと私にとって私の人生の重要な部分であり、私は私たちの性行為に再参加する際の予防措置を知りたいのですが、 私はまた、患者に道徳的支援と教育のために配偶者を派遣してもらうことをお勧めします。パートナーはそこにいることはできません、患者は自分の帰宅直後に寝室の外のパートナーに自分の不安、憧れや示唆を持ち出すことができるので、関係の中で白いゾウにはならず、行動もありませんいずれかのパートナーの拒否と誤解されるベッドで。
彼女が直ちに性交渉をすることができない場合、例えば、そのニュースを共有しながら、彼女はまだ親密であることを望んでいると付け加え、手で刺激とストロークをするのは大丈夫だと言って、
ケルナー：
医師が被験者に軽く触れるだけでよいので、患者がそれを持ち出すことが重要です。または、どういたしまして。あなたは、会話があまり直接的でない方が快適な場合は、医師の電子メールアドレスを尋ねることもできます。しかし、あなたの質問と問題点は、いつから再開することができますか？それは、いつから再びセックスをすることができるのか、それほど労力が少ない（一般的には上にない）、恐怖と不安に、
あなたの性的健康をあなたの全体的な健康の一部として考え、あなたが他の側面の方法で質問をしてください。
