病気になっても病気になりますが、病気が進行している間に熱を出すと、あなたは惨めな気持ちになることがあります。だから、どのようにして熱を逃がすことができますか？
熱があると気分が悪くなるかもしれませんが、必ずしも悪いことではありません。メイヨークリニックでは、体温の一時的な上昇である熱は、それ自体では病気ではないが、通常は体内の病気を示しているとアドバイスしている。
実際、熱は身体の戦いの方法体調を整え、体を健康に保つ
。風邪はほとんどの場合発熱を伴いますが、インフルエンザや他の病気で体温計を稼働することは珍しくありません。
しかし、体温計が上昇し始めると
ステップ1：正確な体温を取る
ほとんどの健康な人は正常な体温が98.6ですが、97または99の範囲になる可能性があります。正確な体温を読み取る方法はいくつかありますので、患者の年齢や嗜好に基づいて最も簡単な方法を選択できます。
メイヨークリニックによると、デジタル温度計は口、脇の下または直腸に使用できます。鼓膜温度計は耳のために予約されています。
デジタル温度計は高速です - 通常はo鼓膜温度計は30秒以内に読書をすることができますが、鼓室温度計はさらに速くなります。
異なる方法の間で読書に違いがあります：直腸温度はおそらく経口摂取よりも高いでしょう。あなたの体温計で読んだレベルであなたのプロバイダがあなたがそれをどのように取ったかを教えてください」とコロラド州キャッスルロックのSaguaro Family Clinicを元にした看護師であるLadean Crossは言います。
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ステップ2：医者に電話をするときを知る
発熱を解こうとするときは、医師に相談する必要があります。発熱はしばしば不快なものですが、必ずしもあなたの医者に電話する必要はありません。
Mayo Clinicが提供するいくつかの基本的なガイドラインがあり、
3ヶ月未満の赤ちゃんの場合：
- 直腸温が100.4°F以上になると電話がかかります。 3ヶ月以上の子供の場合：
- 102°Fになると電話が掛かります。 成人の場合：
- 発熱が終わったら電話してください（9歳未満の子供は2歳未満の子供、3歳以上の子供は発熱します）。 あなたまたはあなたの子供があなたに関係する他の症状を呈している場合、あなたの医者にアドバイスを依頼することは常に良いアイデアです。
ステップ3：発熱をコントロールする
発熱を克服するために、アセトアミノフェンは依然として最初の選択肢であり、「年齢ではなく体重に応じて」投与されるべきであると、Crossは言います。イブプロフェンはまた使用することができ、同様の方法で投与すべきである。
最近、2つの薬剤を交互に投与することが発熱をより効果的にするかどうかに関して論争があった
発熱を防ぐために2つの薬を使用することをサポートすることが最大の関心事であり、両親が子供を過度に摂取する可能性があるということが最大の懸念事項です。
低悪性度の発熱は投薬を必要としません。多くのウイルスや感染症はより低温で増殖する傾向があるため、治療は実際に病気を延ばす可能性があります。 Crossは通常、体温計が101°Fに達するまで治療を勧めません。
