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米国で2,900万人を超える人々が糖尿病に罹っています。国民の人口。また、疾病対策予防センター（CDC）によると、1550万人が男性で、1340万人が女性です。

研究者はなぜ男性が女性よりも糖尿病を発症するのか分かりませんが、 糖尿病は、特に2型糖尿病でまともなヨーロッパ人に焦点を当てていたが、男性は単純に罹患しやすくなる可能性があることが判明した。平均して、研究の男性は、女性の体重よりも低い体格指数（BMI）で2型糖尿病を発症した。 2型糖尿病は、男性に対する有病率のわずかな偏りにもかかわらず、

女性と糖尿病：ホルモンが血糖にどのように影響するか糖尿病の女性が直面する課題の多くは関連しています

私たちの体は自然に血糖値を健康な状態に保つためにインスリンを産生します。 「エストロゲンはインスリン感受性を助けるホルモンです」とドデール博士は言います。しかし、時間の経過とともに、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが閉経前と閉経中などに低下し、体がインスリン抵抗性を増強する可能性があります」2型糖尿病の人は、閉経は、女性が血糖値を下げるのをより困難にする可能性があります。

ホルモンは月経中に毎月血糖に影響することがあります。女性の期間がある数日前に、エストロゲンとプロゲステロンのレベルに変動があります。 「これもまたインスリン抵抗性を引き起こす可能性がある」とドデルは言う。実際、ADAによれば、多くの女性は、その期間までの血糖上昇を報告しています。

月経周期の間に血糖値を注意深く監視してください。あなたの期間が一貫して血糖値を上昇させることが判明した場合は、あなたの目標範囲内に保つ方法について医師に話してください。

閉経に近づいて行く女性についても同じアドバイスがあります。血糖の維持が重要ですが、これらの女性は良い糖尿病管理を維持するために少し難しく働かなければならないかもしれません。 「すべての人にお勧めするのと同じことですが、筋肉を増強するための抵抗トレーニングを追加し、健康でバランスの取れた食事を慎重に食べる必要があるかもしれません」と彼は言います。

妊娠糖尿病：計画の重要性

2型糖尿病の女性は、妊娠することに決めた場合、自分の状態の管理に特に注意する必要があります。糖尿病の場合、管理されていない糖尿病は、流産、早期娩出、先天性障害、およびその他の合併症のリスクを高める可能性があります。

健康な妊娠への第一歩それを事前に計画することです（あなたの血糖値が安定していることを確認してください）。 「女性は可能な限り最高の血糖値を考えようとする試みに間違いなく入りたい」とドデル氏は語る。これは、高血糖値が胎盤を通して胎児に伝わり、特に胎児の器官が発達している最初の妊娠中に、先天性欠損のリスクを高めることができるためです。高血圧は、糖尿病性腎症や眼の問題、尿路や膣感染症、子癇前症、難しい治療など悪化するなど、母親に危険をもたらす可能性があります。

「妊娠前と妊娠中に、産科医はA1Cレベルを注意深く監視します」とDodellは言います。また、妊娠中は安全ではないかもしれないので、妊娠する前にあなたのオプションについて話してください。

妊娠中は、ドデール氏は述べています。

他の糖尿病の挑戦女性が直面するもの 冠状動脈性心疾患 糖尿病女性の主要な死因は心臓病です。糖尿病の女性は、糖尿病のない人の2倍の心臓発作の可能性があり、心不全の4倍の可能性があるとADAは述べています。ジャーナル

栄養、代謝および心臓血管疾患

に2011年に発表された研究では、2型糖尿病の女性も糖尿病の男性よりもリスクが高いことが判明しました。研究者らは、10糖尿病診療所で男性1,297人、女性1,168人を調べたところ、女性の喫煙は少なかったものの、LDLコレステロール値とHDLコレステロール値が高く、収縮期血圧が高く、心臓病リスクが高かった。研究者たちはジェンダーの不均衡につながった原因は分かっていませんが、女性の間では肥満と糖尿病の管理がより重くなることを指摘しています。低脂肪食、血圧管理、喫煙をやめ、血糖値を厳密に管理してください。 「あなたの医者にフォローアップしてください」とドデルは言う。 「必要であれば、コレステロール治療を受けることを医師が推奨するかもしれない」 多発性嚢胞卵巣症候群 研究者は、糖尿病と多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）との明確な関連を明らかにした。例えば、女性の健康に関するオーストラリアの縦断研究では、PCOSの女性は、ホルモン障害のない女性よりも、2型糖尿病の発症率が3〜5倍高いことが示されました。このリンクのため、研究者は、PCOSとインスリンを産生する身体能力との関係を詳しく見ている。 PCOSの女性は、不規則または異常な期間、痛みを伴う期間、ざ瘡、過剰な顔および体毛を経験することがあります。 PCOSは、女性の不妊症の最も一般的な原因でもあります。 性的問題

糖尿病と消化器および腎臓病研究所（NIDDK）によると、2型糖尿病の女性の約42％が性機能障害を報告しています。これには、鈍感な性欲、性交中の痛みまたは不快感、膣の乾燥、および性交中の感覚の低下が含まれ得る。糖尿病によって誘発された神経損傷を有する女性は、性的刺激に対する身体の反応が妨げられることがある。血糖値の変化はまた、疲労感や刺激感を引き起こし、性的欲望を弱める可能性があります。ホルモンの変化はまた、性的問題を引き起こし、NIDDK、うつ病および他の糖尿病合併症を報告する。性行為が苦しんでいる場合は、原因を特定して解決策を見つけるために医師と協力してください。

酵母の感染。 " 高血糖は酵母感染症の繁殖地を作り出すことができます。 2型糖尿病、特に制御されていない糖尿病の女性は、病気を持たない女性よりも多くの酵母感染症を経験する傾向があります。頻繁な酵母感染は、診断されていない糖尿病の警告兆候でもあり得る、とドデルは述べる。再発性の酵母感染症をどのように治療するか、または最初に予防するために糖尿病をよりよくコントロールする方法については、医師に相談してください。

摂食障害 嚥下障害は、人々が糖尿病を制御しないままにする摂食障害ですスリムに滞在する。 「糖尿病がコントロールされていないと、血糖値が高くなり、体は脂肪や筋肉を破壊してエネルギーを節約します」とドデルは言います。 「2型よりも糖尿病の方が糖尿病の方が一般的ですが、両方の型で摂食障害が発生します。実際、ADAによると、摂食障害は糖尿病女性よりも一般的である傾向があります。 2型糖尿病および摂食障害は、体重および食物摂取量の制御に非常に密接に関連しているので、うつ伏せおよびパージングなどの不健康なパターンが出現する可能性がある。糖尿病の合併症

摂食障害は深刻であるとADAは述べていますので、食物や栄養に関する健康的な行動を確立することが肝要です。

うつ病 うつ病は2型糖尿病の人々の中でより一般的です一般の人々、さらには女性の間では、ADAは言います。なぜ一部の人々がうつ状態になるのか、他の人はそうではないのかについて明確な答えはありませんが、女性にとっては、ホルモン要因と慢性状態での生活のストレスが影響します。あなたがうつ病、不安、または他の精神的苦痛を経験している場合、あなたの医者にあなたを精神保健専門家に紹介するよう依頼してください。 女性が2型糖尿病で健康になる方法 血糖値を健全な状態に維持しようとしている人のために：あなたのレベルを監視し、健康な食事を摂取し、運動し、あなたの医療チームと協力してあなたの個々のリスクを管理してください。

一晩で起こる。 「成功することは、食べることと運動することとのバランスを見つけて維持できることです。 「継続することが可能な長期的な解決策を思いつくために医師と協力してください」。